أضرار شرب السنامكي يومياً

أضرار شرب السنامكي يومياً

يُعدّ السنامكي ملين طبيعيّ للمعدة، حيث يُحفز حركة العضلات في الأمعاء، ممّا يُسهل مرور البراز، ولكن قد يكون له أضرار نتيجة شربه بشكلٍ يوميّ، وقد يُسبب بعض الأضرار، منها:^[١]

• نزيف المستقيم.
• ألم حاد في المعدة.
• غثيان وقيء.
• عدم وجود حركة الامعاء.
• غازات وانتفاخ.
• إسهال.

السنامكي

السنامكي هي عشبة تنمو في المناطق الاستوائية، ويتم صنع الشاي من أوراقها. ويمكن أنّ يكون شاي السينامكي حلوًا بعض الشيء، ولكنه يحتوي على مذاق شديد المرارة، ولذلك يتم مزجه مع الشاي الأخضر أو​​ يتم إضافة العسل لتحسين نكهته. ولا يُعدّ السنامكي عشبة عطريّة. ويتم التسويق له كعلاج للإمساك وللتخلص من السموم. وغالبًا ما يتم استخدامه للمساعدة على فقدان الوزن، وبفضل قدرته على علاج الإمساك، يُستخدم أحيانًا على المدى القصير لعلاج البواسير.^[٢]

جرعة السنامكي المسموح بتناولها

يُستخدم السنامكي كعلاج للإمساك، ولكن لا يُنصح باستخدامه لأكثر من أسبوعين في المرة الواحدة. وفيما يأتي الجرعات المسموح بتناولها من السنامكي حسب الفئات العمرية:^[٣]

• الأطفال: إذ يُسمح بإعطاء 8.5 ملليغرام يوميًا، وذلك لتسبب حركة واحدة في الأمعاء.
• الأطفال فوق 12 سنة والبالغين: إذ يُسمح بأخذ 17.2 ملليغراماً يوميًا، مع عدم تجاوز أكثر من 34.4 ملليغرام يومياً.
• كبار السن: إذ يُعطى كبار السن 17 ملليغرام يوميًا.
• الحمل أوبعد الولادة: إذ يُسمح للحامل أنّ تأخذ 28 ملليغراماً يوميًا، مُقسمة إلى جرعتين.

تفاعل السنامكي مع الأدوية

يمكن أنّ يؤدي استخدام السنامكي ​​مع الأدوية المُدرة للبول لانخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم، وأيضًا يمكن أنّ يزيد من مخاطر الآثار الجانبية لدواء الديجوكسين للقلب، كما إنّ استهلاك هذا الشاي مع الكومادين المُميع للدم قد يزيد من خطر حدوث نزيف. ويجب ألا يؤخذ مع أدوية مسهلة أخرى، لأنه يُمكن أنّ يزيد من مخاطر الآثار الجانبية على المعدة وقد يؤدي إلى الجفاف.^[٤]

مراجع

1. ↑ "What Is Docusate-Senna?", www.everydayhealth.com, Retrieved 9-1-2019. Edited.
2. ↑ "What Is Senna Tea?", www.healthline.com, Retrieved 9-1-2019. Edited.
3. ↑ "Is senna tea safe to drink?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 9-1-2019. Edited.
4. ↑ "What Are the Dangers of Senna Tea?", www.livestrong.com, Retrieved 9-1-2019. Edited.