أفضل كريم يصفي البشرة ويوحد لونها

كريمات طبية لتصفية البشرة وتوحيد لونها

يوجد العديد من الكريمات العلاجية التي تُصفي البشرة، وتوحد لونها، منها:^[١]

• كريمات موضعية تصرف بوصفة طبية: هي كريمات تُستخدم لتفتيح البُقع الداكنّة مثل: الهيروكينون أو الريتينول.
• كريمات موضعية تُصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية: إذ إنّ هذه الكريمات مفيدّة لصحّة البشرة بشكلٍ عام، وذلك لاحتوائها على فيتامين أ و هـ اللذَين يُساعدان على تقليل التصبغات من البشرة وتوحيد لونها.

كريمات طبيعية لتصفية البشرة وتوحيد لونها

يرغب الجميع في الحصول على بشرة صافية، وخالية من المشاكل الجلدية التي تظهر على جلد البشرة مثل: حب الشباب، والشيخوخة، حيثُ يمكن أن يصبح لون الجلد غير موحد مع تقدم العمر، لذا إليكم بعض الطرق الطبيعية التي تُساعد على توحيد لون البشرة، وصفائها:^[٢]

دقيق الشوفان

يُستخدم دقيق الشوفان في إزالة خلايا الجلد الميتة، لكونه عاملاً مقشراً طبيعياً فعّالاً للبشرة، وحيثُ يجعلها ذات لون واحد وملمس ناعم، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:^[٢]

• المكوّنات:
  • كمية من دقيق الشوفان.
  • كمية من العسل.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكوّنات معاً للحصول على عجينة، ثمّ وضعه على البشرة عدّة دقائق.
  • فرك البشرة باستخدام الأصابع، ثمّ غسلها، ووضع واقٍ للشمس.

النعناع

يحتوي النعناع على المنثول الذي لديه خصائص تبرد البشرة، وتهدئها، وتكافح أيضاً الالتهابات الجلديه فيها، وبالتالي تجعلها صحيّة، وصافية، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع.
  • ملعقة واحدة من لبن الزبادي العادي.
  • ملعقة واحدة من الفول السوداني.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكوّنات في وعاء، ثمّ وضعها جانباً لمدّة نصف ساعة حتّى تنقع المكوّنات بشكلٍ صحيح.
  • تحريك المزيج؛ للحصول على عجينة ناعمة، ووضعها على الوجه والعنق حتّى يجف، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً؛ للحصول على بشرة صافية.

نصائح للعناية بالبشرة

إليكم بعض النصائح التي يجب اتباعها؛ للحصول على بشرة صافية ذات لون موحد:

• ترطيب البشرة: يُنصح باستخدام مرطب للبشرة والجسم؛ لأنّه يُساعد على تهدئة البشرة، ويمنع جفافها، لذا يجب شرب الكثير من الماء لطرد سموم الجسم من الداخل إلى الخارج، واختيار المرطبات التي تمنع تهيج البشرة، وتغلق مساماتها.^[٤]
• تناول نظام غذائي متوازن: يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في الحصول على بشرة صافية، ونضرة، حيثُ يجب دمج الفواكة الطازجة، والخضار الورقية ذات اللون الأخضر في الأطعمة الخاصة لديك.^[٥]

المراجع

1. ↑ Christine Case-Lo and Erica Cirino (15-4-2016), "Discolored Skin Patches"، www.healthline.com, Retrieved 10-2-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Brenda Barron (18-7-2017), "Natural Ways to Even the Skin Tone"، oureverydaylife.com, Retrieved 19-1-2019. Edited.
3. ↑ Top10HomeRemedies Team (18-9-2015), "How to Get Clear Skin at Home"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 19-1-2019. Edited.
4. ↑ Ana Gotter (26-1-0-2016), "18 Remedies for More Even Skin"، www.healthline.com, Retrieved 19-1-2019. Edited.
5. ↑ Kushneet Kukreja (17-12-2018), "14 Effective Home Remedies For Clear And Spotless Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 19-1-2019. Edited.