طريقة صنع كريم لليدين

صودا الخبز وعصير الليمون والعسل

يساعد عصير الليمون على جعل بشرة اليدين شابة، وأصغر عمراً، ويعمل على تفتيح لونها، وجعلها سلسة الملمس، أما العسل يعد مرطب طبيعي وعند مزج هذه المكوّنات معاً نحصل على مزيج فعال في تنظيف البشرة والتخلص من الأوساخ والخلايا الميتة، وذلك من خلال ما يلي:^[١]

• المكوّنات:
  • بعض من عصير الليمون الطازج.
  • القليل من صودا الخبز.
  • بعض من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تمزج جميع المكوّنات بشكل جيد.
  • توضع على بشرة اليدين، وتفرك بلطف لمدّة 5 دقائق.
  • تغسل البشرة بالماء الدافىء.
  • تكرر مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، للحصول على بشرة صحية وسلسة.

لبن الزبادي

يحتوي لبن الزبادي على الفيتامينات والبروتينات وحمض اللبنيك الذي يساعد على تبيض لون البشرة، والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة والبشرة الجافة والمتضررة، للحصول على بشرة مشرقة وسلسة، وذلك من خلال ما يلي:^[٢]

• المكوّنات:
  • مقدار متساوي من لبن الزبادي.
  • مقدار متساوي من ماء الورد.
  • ملعقة صغيرة من الجليسرين النباتي.
• طريقة التحضير:
  • يمزج اللبن مع ماء الورد والجليسيرين جيداً.
  • يوضع على بشرة اليدين، ويدلك بلطف.
  • يترك على البشرة بين ليلة وضحاها.
  • يغسل جلد البشرة بالماء البارد في الصباح من اليوم التالي.
  • يكرر مرة واحدة في اليوم، قبل الذهاب إلى النوم.

نصائح للعناية باليدين

تحتاج بشرة اليدين إلى العناية والاهتمام، من خلال اتباع بعض من الخطوات، ومنها:^[٣]

• المحافظة على نظافة البشرة يومياً: يجب غسل البشرة بشكل يومي بالصابون والماء الدافىء، للتخلص من الشوائب التي تتسبب باغلاق مسام البشرة، وظهور المشاكل والعيوب الجلدية.
• الانتظام بترطيب البشرة: ترطيب البشرة يومياً بمرطب طبيعي ومناسب لنوع البشرة لحمايتها من الجفاف والضرر.
• تقشير البشرة بشكل منتظم: تقشير البشرة بمقشر طبيعي مرة أو مرتين أسبوعياً، لتجديد البشرة والتخلص من الخلايا الميتة المتجمعة على البشرة، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع حبيبات القهوة أو الشوفان أو السكر.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، مثل الفواكه والخضراوات، والأطعمة الغنية التي تحتوي على نسبة عالة من فيتامين C، وشرب مقدار كافي من الماء، للمحافظة على رطوبة البشرة.

المراجع

1. ↑ "31 Tips On How To Get Younger Looking Hands Naturally", www.vkool.com, Retrieved 17-4-2019. Edited.
2. ↑ "How to Lighten Your Dark Hands and Feet", www.top10homeremedies.com, Retrieved 17-4-2019. Edited.
3. ↑ Laura Martin, "How to Lighten Skin on Hands and Feet"، www.wikihow.com, Retrieved 17-4-2019. Edited.