ما علاج روماتيزم المفاصل

العلاج المنزلي

يُعرّف التهاب المفاصل الروماتويدي (بالإنجليزيّة: Rheumatoid arthritis) بأنَّه أحد أمراض المناعة الذاتية المُسبِّبة للالتهاب، والألم، والتورُّم في منطقة المفصل وما حوله، ويُعدّ من الأمراض طويلة الأمد المُسبِّبة للعجز أحياناً، ويمكن بيان التدابير المنزلية التي تساعد على علاجه على النحو الآتي:^[١]

• أخذ قسط كافٍ من الراحة: خصوصاً في حال اشتدت أعراض المرض، حيث إنَّ زيادة إجهاد المفاصل المُتألمة والمُتورِّمة يزيد الأعراض سوءاً، بالإضافة إلى اللجوء إلى الاسترخاء والاستعانة بالطرق المساعدة على تخفيف الضغط النفسي كالتنفُّس العميق، والتأمل، وغيرها.
• النظام الغذائي الصحي: إنَّ النظام الغذائي الغني بالخضروات والفواكة الطازجة يساعد على المحافظة على وزن صحي والشعور بالتحسُّن.
• ممارسة التمارين الرياضية: حيث إنَّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الأوقات المصاحبة لأعراض المرض الخفيفة يساعد على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، خاصةً التمارين التي لا تزيد من إجهاد المفصل كالسباحة.
• استخدام الحرارة والبرودة: تساعد البرودة والحرارة على التخفيف من التشنجات العضلية والتقليل من الألم، وقد يتم استخدام كلاً منهما على حدة أو معاً؛ كوضع المفصل في الماء الدافئ لعدة دقائق، ثم دقيقة في الماء البارد، وإعادة ذلك لمدة نصف ساعة، والانتهاء بغمره في الماء الدافئ. ويجدر التنويه إلى أنَّه يجب تجنُّب استخدام البرودة في حال الشعور بالتنميل أو الإصابة بضعف الدورة الدموية، كما يجب تجنُّب وضع الثلج مباشرة على الجلد.

العلاج الدوائي

تساعد العلاجات المستخدَمة في التهاب المفاصل الروماتويدي على التخفيف من الألم والالتهاب، ولكن لا يوجد علاج نهائي له، ويمكن بيان الأدوية المستخدّمة في علاجه على النحو الآتي:^[٢]

• أدوية تخفف من الالتهاب والألم: وتشمل ما يأتي:
  • الكورتيكوستيرويد.
  • مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
  • الأسيتامينوفين.
• الأدوية المضادة للروماتويد والمعدلة لسير المرض: (بالإنجليزية: Disease-modifying antirheumatic drugs)، إذ توقف هذه الأدوية استجابة الجهاز المناعي في الجسم، ممّا يبطئ من تطور المرض.
• الأدوية البيولوجية: تُستخدَم للأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاج بالأدوية المضادة للروماتويد والمعدلة لسير المرض، حيث تستهدف هذه الأدوية أجزاء معينة من عملية الالتهاب بدلاً من إيقاف عمل الجهاز المناعي كاملاً، ممّا يؤدي إلى إبطاء تطور المرض.
• مثبطات أنزيمات كيناز الجانوز: (بالإنجليزيّة: Janus kinase inhibitors) وتستخدم في حال عدم الاستجابة للأدوية البيولوجية والأدوية المضادة للروماتويد والمعدِلة لسير المرض، وتبطىء هذه الأدوية من تطوُّر المرض عن طريق منع بعض الاستجابات المناعية.

العلاج الجراحي

في بعض الأحيان يتم اللجوء إلى إجراء العمليات الجراحية للتخفيف من الألم، وإصلاح التشوهات، بالإضافة إلى استعادة القدرة على استخدام المفاصل، وهناك العديد من أنواع الجراحات لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي، ويمكن بيانها على النحو الآتي:^[٣]

• جراحات اليدين والأصابع والرسغ: تشمل جراحات إصلاح المفاصل في اليد ما يأتي:
  • إزالة الأنسجة الملتهبة التي تُبطّن مفاصل الأصابع.
  • إطلاق الأوتار في الأصابع لمعالجة الانحناءات غير الطبيعية.
  • قطع الأربطة في الرسغ لعلاج متلازمة النفق الرسغي.
• تنظير المفصل: حيث يتم إدخال أنبوب رفيع مُضاء مع كاميرا عن طريق جرح في الجلد إلى المفصل المتضرِّر لإزالة أنسجة المفصل الملتهبة، وعادةً ما يحتاج ذلك لإراحة المفصل في المنزل لبضعة أيام.
• استبدال المفصل: حيث يتم استبدال جزء من المفصل المُتضرِّر أو كله مثل مفصل الورك، أو الركبة، أو الكتف، ويحتاج هذا النوع من العمليات إلى الإقامة في المستشفى لعدة أيام، ومن ثم إعادة التأهيل لعدة أشهر.

علاجات أخرى

يمكن بيان العلاجات الأخرى لالتهاب المفاصل الروماتويدي على النحو الآتي:^[٤]

• العلاج الوظيفي والفيزيائي.
• استخدام الأجهزة المساعدة للتخفيف من الضغط على المفاصل.
• المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.
• الزيوت النباتية: كزيوت بذور زهرة الربيع المسائية، والكشمش الأسود، وغيرها.
• العلاج بالحركة مثل: رياضة تاي تشي، التي تشمل ممارسة تمارين الإطالة وتمارين أخرى خفيفة بالتزامن مع التنفُّس العميق.

المراجع

1. ↑ Yvette Brazier (16-10-2018), "What is rheumatoid arthritis?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23-4-2019. Edited.
2. ↑ Brenda B. Spriggs (22-9-2017), "Everything You Want to Know About Rheumatoid Arthritis"، www.healthline.com, Retrieved 23-4-2019. Edited.
3. ↑ "Treatment - Rheumatoid arthritis", www.nhs.uk,12-8-2016، Retrieved 23-4-2019. Edited.
4. ↑ "Rheumatoid arthritis", www.mayoclinic.org,1-3-2019، Retrieved 23-4-2019. Edited.