محتويات
الكالسيوم
يُعدّ الكالسيوم عنصراً أساسيّاً لبناءِ العظام والأسنان، وهو ضروريٌّ لتنظيم ضرباتِ القلب، وكذلك انقباض وانبساط عَضلات الجسم.
كيفيّة إجراء فحص الكالسيوم
يُجرى فحص الكالسيوم عَن طريق الدّم لمعرفة إذا كان في المُستوى الطبيعي أو يوجد نقص فيه، أو توجد زيادرة في الإفراز.
بعض الأغذية الغنيّة بالكالسيوم
- الحليب.
- الأجبان.
- الخضار الخضراء مثل: البروكلي، والفاصولياء الخضراء، والبازلاء.
- السردين.
دانا سلمية - فنية مختبرات
فيديو عن فحص الكالسيوم
يتحدّث الفيديو عن فحص الكالسيوم، والأغذية الغنيّة به.
