مواعيد قص الأظافر
تعد العناية بالأظافر بشكلٍ منتظم من الأمور المهمة لضمان نموّها بطريقة صحيّة وصحيحة، ويجب عدم ترك طولها يزداد كثيراً، أو تركها حادة، أو خشنة؛ لأنها قد تُسبب العديد من المخاطر، وتصل المدّة المناسبة لقص الأظافر عدّة أسابيع، إذ تنمو الأظافر ما يُقارب (2.5) ملم شهرياً، مما يجعلها تحتاج مدّة 3-6 أسابيع للنموّ بشكلٍ كامل، ويُمكن قص الأظافر مرّة كل 1-2 أسبوع؛ لضمان عدم نموّها بشكلٍ طويل جداً، أو يُمكن قصّها عندما تُلحق أضراراً.[١]
العناية بأظافر اليدين
يُحافظ تقليم الأظافرعلى صحّتها، ويمنع تكسّرها، ويحدّ من انتشار البكتيريا تحتها، لذلك يُنصَح باتباع ما يأتي لقصه:[٢]
- إزالة طلاء الأظافر، باستعمال مُزيل للطلاء خالٍ من مادة الأسيتون.
- تقليم الأظافر، وبردها، وتنعيمها، إذا لزم الأمر؛ في حال وجود بروز فيها.
- ارتداء قفازات اليد عند تقليم الأشجار، أو تنظيف المنزل؛ لمنع اتساخ الأظافر، وحماية طلاء الأظافر.
- تجنّب وضع طلاء الأظافر عليها بشكلٍ مستمر حتى لا تتلف.
الطريقة الصحيحة لقصّ أظافر القدمين
نذكر الخطوات الصحيحة لقصّ أظافر القدمين، كالآتي:[٣]
- غسل القدمين، وتجفيفها جيداً؛ وذلك لتسهيل عملية القصّ؛ لأنّ الأظافر تُصبح مرنة.
- استعمال الأداة المُناسبة لقصّ الأظافر، وتجنّب الأدوات الحادّة، غير المُخصصة لقص الأظافر، مثل: السكاكين، أو شفرات الحلاقة، أو المقصّات العاديّة؛ لأنها قد تَخرجُ عن السيطرة، وتَضرّ الجلد المُحيط بالإظفر.
- قص الأظافر دون التخلص من الزوايا أو الجوانب؛ لانّ ذلك قد يُسبب نمو الأظافر باتجاه داخلي، عكس النمو الطبيعي.
- قصّ الأظافر على درجة حافة الإصبع، وتُعَد هذه المسافة المُناسبة؛ لأن قص الإظفر بمسافة أكبر، تؤدي إلى نمو الأظافر داخلياً، لا سيما عند ارتداء الأحذية.
- برد الأظافر بالمبرد الخاص؛ للتخلص من البروزات الخشنة.
المراجع
- ↑ "How to Cut Your Fingernails and Toenails", www.wikihow.com, Retrieved 18-3-2019. Edited.
- ↑ "8 Ways to Keep Your Nails Healthy", www.everydayhealth.com, Retrieved 18-3-2019. Edited.
- ↑ DREA CHRISTOPHER, "How to Trim a Toenail Correctly"، www.livestrong.com, Retrieved 18-3-2019. Edited.
