محتويات
رائحة العرق
تعدّ رائحة العرق من المشاكل الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الناس، وتتمثل في انبعاث رائحة كريهة من أماكن مختلفة من أجسامهم مثل: الإبطين، والقدمين، واليدين وغيرها من الأماكن، ويوجد العديد من الأسباب وراء انبعاثها ومنها: تناول الكحول، والحمل، واضطرابات في الغدة الدرقية، وانقطاع الطمث، والإصابة بمرض السكري، وتناول بعض الأدوية وغيرها، وهي تشكل أرقاً وإحراجاً كبيراً للشخص، خصوصاً في الأماكن العامة، والمناسبات، وأماكن العمل، وما يشار إليه أنّ بعض الناس يستخدمون الكثير من المستحضرات العطريّة للقضاء عليها، إلا أنّها لا تقضي عليها نهائياً، حيث تبقى آثارها واضحة، وفي هذا المقال سنتعرف على وصفات طبيعيّة للتخلص من رائحة العرق بشكل فعال.
وصفات طبيعيّة للتخلص من رائحة العرق
صودا الخبز
نخلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج في وعاء، ونضع الخليط على منطقة الإبطين ومناطق أخرى من الجسم تظهر فيها رائحة العرق، ونتركه مدة تسع دقائق، ثمّ نشطفه بالماء الدافئ، ونكرّر هذه العمليّة بشكل يومي.
خل التفاح
نضع مقداراً من خل التفاح في وعاء، ونغمس قطنة في مزيج الخل، ونفرك الجسم بها مع مراعاة التدليك بحركات دائريّة، ثمّ نترك المزيج مدة خمس دقائق، ثمّ نشطف الجسم بالماء الفاتر، ونكرّر هذه العملية مرتين صباحاً ومساءً، فخل التفاح يساهم في القضاء على الرائحة الكريهة للجسم من خلال تحقيق التوازن في المستوى الهيدروجيني للبشرة.
عصير الليمون
نقطع حبة من الليمون إلى نصفين متساويين، ونفرك منطقة الإبطين والمناطق التي يوجد فيها رائحة العرق بنصف حبة الليمون، ونترك المزيج حتى يجف عن الجسم، ثمّ نشطفه جيداً، ونكرر هذه العملية بشكل يومي، وينبغي الإشارة إلى أنّه إذا كان الشخص يعاني من حساسية في الجلد، فيمكن مزج ملعقتين من عصير الليمون الطازج مع ربع كوب من الماء، ونغمس قطنة بالمزيج، ونمسح الجسم بها، ونتركه مدة عشرين دقيقة، ثمّ نغسله جيداً بالماء الفاتر، ونكرر هذه العمليّة يومياً.
زيت شجرة الشاي
نخلط أربع ملاعق كبيرة من زيت شجرة الشاي مع كوبين من الماء، ونضع المزيج في عبوة رذاذ بلاستيكية، ونستخدم المزيج مرتين في اليوم، فزيت شجرة الشاي يعتبر مضاداً ممتازاً للجراثيم؛ حيث يحتوي على خصائص تلعب دوراً كبيراً في القضاء على الجراثيم الموجودة على البشرة والجلد، وهذا بدوره يساهم في القضاء على الرائحة الكريهة للجسم.
الأعشاب المعطرة
نخلط ملعقة كبيرة من أوراق البندق الساحرة، وملعقة كبيرة من لحاء البلوط، وملعقة كبيرة من أوراق شجرة الكينا، وملعقة كبيرة من أوراق الجوز في وعاء، ونضيف نصف لتر من الماء إلى المزيج، ونضعه على نار هادئة، ونتركه حتى يغلي مدة ست دقائق، ثمّ نرفعه عن النار، ونتركه جانباً حتى يبرد، ثمّ نضيف نصف لتر من الماء إلى المزيج مع مراعاة رج العبوة جيداً بعد إغلاقها، ثمّ نغمس قطنة بالمزيج، ونمسح الجسم بها، ونتركه لمدة نصف ساعة، ثمّ نشطفه بالماء الفاتر، ونكرر العمليّة بشكل يومي.
نصائح للتخلص من رائحة العرق
- المحافظة على نظافة الجسم مع مراعاة الاستحمام مرة يومياً على الأقل.
- إزالة الشعر الزائد في الجسم؛ لأنّه يعتبر أحد الأسباب التي تساعد على انبعاث هذه الرائحة الكريهة.
- استخدام الكريمات العطريّة.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- غسل الملابس جيداً بعد ارتدائها.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة لساعات أو فترات طويلة من الزمن.
- شرب المشروبات العشبية كالشمر، واليانسون، والميرمية.
