رائحة العرق
رائحة العرق تُعدُّ أمراً طبيعياً، ولكن إذا كانت الرائحة قويّةً، فإنّها تكونُ مصدراً كبيراً للإزعاج للشخص نفسه والأشخاصِ من حوله. تنبعثُ رائحة العرق من الغدد العَرقيّة، ولكنّها تكونُ كريهةً إذا ما اختلطت مع البكتيريا الّتي تنمو في الأماكن الرطبة في الجسم.
توجد أسبابٌ أُخرى لرائحة العرق منها قلّة النظافة، ونقص المواد الغذائيّة في الجسم، ومشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، وأمراض الكبد، ومرض السكري، والأمراض الوراثيّة الاستقلابيّة، ومشاكل طبيّةٍ أُخرى، ويُمكن علاج رائحة العرق دونَ وصفاتٍ طبيّة من خلال المحافظة على النظافة الشخصيّة، بالإضافة إلى اتباع بعض الوصفات المنزليّة البسيطة والطبيعيّة للتخلّص من رائحة العرق والحد من نمو البكتيريا في الأماكن الرطبة من الجسم.
التخلّص من عرق الإبط
- صودا الخبز:
تُساعد صودا الخبز على امتصاص الرطوبة ورائحة العرق من الجسم، فتقتل البكتيريا، ويُمكن استخدامها كمزيل للعرق من خلال خلط ملعقةٍ كبيرةٍ من كلٍ من عصير الليمون، وصودا الخبز، ثمَّ وضع الخليط تحت الإبط وأجزاءٍ مُختلفةٍ من الجسم، وتركه لعدّة دقائق، ثمَّ غسله من دون فركه، ويُفضّل الاستحمام بعدها بشكلٍ يوميٍ لبضع أسابيع، أو يمكن خلط كميّاتٍ متساويةٍ من صودا الخبز والنشا ورش الخليط تحت الإبط كنوعٍ من مزيل العرق الطبيعيّ الذي يحمي من ظهور رائحة العرق لعدّة ساعات.
- خل التفاح الطبيعيّ:
خل التفاح يقتل البكتيريا الّتي تُسبّب رائحة العرق، ويُساعد أيضاً على التخلّص من رائحة الجسم عن طريق موازنة درجة الحموضة في الجلد، ويُستخدم الخل عن طريق فركه تحت الإبطين والانتظار لمدّة دقيقتين أو ثلاث دقائق، ثمَّ الاستحمام، وتُعاد هذه الطريقة مرتين في اليوم في الصباح وقبل النوم، أو يُمكن إضافة كوب من الخل إلى ماء الاستحمام الفاتر ونقع الجسم فيه لمدّة عشر دقائق يوميّاً، ويُمكن أيضاً شُرب الخل عن طريق إضافة ملعقتين منه إلى كوبٍ من الماء الدافئ، وملعقة كبيرة من العسل، وشرب هذا الخليط ثلاث مرّاتٍ في اليوم قبل تناول الطعام.
- عصير الليمون:
حموضة عصير الليمون تساعد في علاج رائحة العرق، فهو يقتل البكتيريا، ويتم استخدام الليمون عن طريق فركه تحت الإبطين، وتركه حتى يجف تماماً ثمّ الاستحمام، وتتّبع هذه الطريقة يوميّاً للتخلّص من رائحة العرق بشكلٍ نهائيّ، أو يُمكن تخفيف عصير الليمون بالقليل من الماء، ومسح المزيج تحت الإبط بواسطة قطنة وتركه لمدّة عشر دقائق وهذه الطريقة مناسبةٌ أكثر لأصحاب البشرة الحسّاسة.
- إكليل الجبل:
يعمل إكليل الجبل على تثبيط نمو البكتيريا المُسبّبة لرائحة العرق الكريهة، ويحتوي أيضاً على المنثول والكلوروفيل الّتي لها خصائص طبيعيّة للتخلّص من رائحة العرق، ويُستخدم إكليل الجبل من خلال إضافة كوبٍ من أوراقه المُجفّفة إلى أربعة أكوابٍ من الماء الساخن وترك الخليط لمدّة عشرِ دقائق، وإضافة المزيج بعد أن يُصفّى إلى ماء الاستحمام، ونقع الجسم فيه لمدّة خمس عشرة دقيقة، وتُكرّر هذه الطريقة بشكل يوميّ حتى الحصول على النتائج المرجوّة، أو يُمكن إضافة بضع قطراتٍ من زيت إكليل الجبل إلى ماء الاستحمام.
ملاحظة: إذا سبّب زيت إكليل الجبل أي نوعٍ من التهيّج للجسم يُنصح بالتوقف عن استخدامه.
