محتويات
الشعر الطويل
تفضل الفتيات الشعر طويل، حيث يعتبر البعض طول الشعر من سمات الجمال، ولذا فإنّ بعضهّن يستخدمن مستحضرات الشعر الكيميائية التي قد تضرّ بالشعر وتسبّب زيادة معدل التساقط على المدى البعيد، وبعضهنّ يعتمدن على الوصفات الطبيعيّة المكوّنة من موادّ متوفّرة في المنزل، وسنعرض بعض هذه الوصفات السهلة في هذا المقال.
وصفات طبيعية لتطويل الشعر
وصفة البيض
- اخلطي بياض بيضتين، ثم اتركي الخليط على شعرك لمدة ثلث ساعة، واغسليه بعد ذلك بالماء والشامبو، وسوف يساعد بياض البيض على إطالة الشعر؛ لأنه يحتوي على كميات عالية من الفيتامينات، والبروتينات، والفسفور.
- كرّري هذه الوصفة لمدّة أسبوع كامل.
وصفة الثوم
- اغلي كمية متساوية من زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وبعض فصوص الثوم.
- دلّكي شعرك بمزيج الزيوت فسوف يساعد على تطويله، وترطيبه، وزيادة نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس.
الموز
- اهرسي حبة من الموز مع القليل من العسل.
- ضعي الخليط على فروة الرأس، حيث تساعد الفيتامينات التي يحتويها الموز أمثال: فيتامينA,E على إطالة الشعر.
زيت الزيتون والعسل
- اخلطي عشر ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، والقليل من العسل بالتدريج في وعاء، حتى تحصلي على قوام متماسك.
- ادهني شعرك بخليط العسل وزيت الزيتون، ووزّعي جميع الكمية على فروة الرأس، واتركيها لمدّة تسعين دقيقة مع تغطيته بغطاء بلاستيكيّ، ثمّ اشطفي شعرك بالماء والشامبو.
- كرّري هذه الوصفة من مرّة إلى مرتين في الأسبوع، مع العلم أنّ هذه الوصفة تناسب الشعر الجافّ، حيث تعطي الشعر الترطيب، والنعومة، والكثافة.
البرتقال والتفاح
امزجي كميات متساوية من مهروس التفاح، وعصير البرتقال، ثم ضعيه على شعركِ مع تكرار هذه العملية لمدّة أسبوع حتى تحصلي على النتائج المرغوبة.
الأفوكادو
- اهرسي حبة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- اتركي الخليط على شعرك لمدّة ربع ساعة.
- اشطفي شعرك بالماء والشامبو.
نصائح للحصول على شعر طويل
- تجنّبي استخدام صبغات الشعر التي تحتوي على موادّ كيميائية التي تسبب تساقطه، وجفافه، وتلفه، ويمكن الاستعاضة عن الصبغات الصناعية بالمواد الطبيعية مثل الحنّاء.
- عدم تسريح الشعر وهو مبلل؛ لأنّ ذلك يسبب تساقطه.
- تجنّبي تعرض الشعر لأشعة الشمس لفترة طويلة دون حماية؛ لأنّ أشعة الشمس تلحق الضرر بالشعر، وتتسبّب في عدم نموّه.
- تناولي الخضروات، والفيتامينات، والأطعمة الصحية المفيدة للشعر والجسم على حدّ سواء.
- تناولي كمية مناسبة من المواد الغذائية التي تحتوي على عنصر البروتين الذي يساعد الشعر على النموّ مثل الدجاج، والبط، واللحوم.
