محتويات
التّرحيب بالأفكار السّيئة
على الرّغم من الاعتقاد الشّائع بان الإبداع ينطوي على إطلاق الأفكار العبقرية واحدة تلو الأخرى، إلّا أن الحقيقة تُظهر الإبداع بأنه مجموعة من الأفكار البسيطة مُدمجة مع مجموعة أخرى من الأفكار الجيّدة والعبقريّة، فقد يضطر الشّخص لطرح مئات الأفكار البسيطة حتّى يجد فكرته المُبدعة، وهذا ما مرّ به الكثير من المُبدعين حول العالم في المجالات المُختلفة كالرّسم والموسيقى وغيرها، لذا فإنه من المُستحسن أن يتم تقبّل الفشل عند حدوثه مرّة أو أخرى وامتصاصه والسّعي للنّجاح في المرّات اللّاحقة.[١]
القراءة
تُساعد القراءة بشغف على جعل الفرد مُبدعاً أكثر، حيث أنه ومن خلال قراءاته فإنه ستتغيّر نظرته للعالم من حوله بحسب الشّخصيات الّتي يقرأ عنها أو الّتي تتمحور حولها أحداث القراءة، ومن جهة أخرى فإن القراءة تُشكّل وسيلة فعّالة لتعزيز القدرات العقليّة للفرد وتنمّي بداخله شغفاً وعطشاً لا ينضب حول قراءة المزيد وتنمية المعلومات.[٢]
تعلّم مهارات جديدة
تحتاج العقول لأن يتم تهذيب الأفكار فيها وترتيبها من وقت لآخر، وتتولّى عمليّة التعلّم المستمرة هذه المهمّة، لذا فإن الإبداع يتطلّب أن يقوم الفرد بتعلّم مهارات جديدة من وقت لآخر، وتعريض نفسه للتجارب المُختلفة الّتي من شأنها التأثير في الفرد وجعله يخرج عن النّمط المُعتاد أثناء التّفكير، ومن ذلك أن يحاول تعلّم التزلّج على الماء أو تعلّم لغة جديدة أو حتّى تعلّم العزف على آلة موسيقيّة وغير ذلك الكثير.[٢]
استراتيجيّات أخرى لزيادة الإبداع
تتطرّق النّقاط الآتية بعض الاستراتيجيّات الّتي تُساعد على زيادة مستوى الإبداع لدى الأفراد:[٣]
- التخلّص من التوتّر والإجهاد العصبي، فإن له دور كبير في تثبيط القدرة على الإبداع.
- تعلّم كيفيّة التحكّم بهرمونات التوتّر كالأدرينالين والكورتيزول وتسخيرها بهدف زيادة تدفّق الأفكار.
- تعزيز العقل بمحفّزات جديدة وتجارب جديدة بهدف زيادة الذّكاء السّائل في الدّماغ وبالتّالي زيادة الإبداع.
المراجع
- ↑ A. J. JACOBS , "How to Be More Creative"، www.realsimple.com, Retrieved 22-6-2018. Edited.
- ^ أ ب KimRoach, "How to Become a Creative Genius"، www.lifehack.org, Retrieved 22-6-2018. Edited.
- ↑ Sujan Patel (22-12-2017), "How to Train Your Brain for Maximum Creativity. (Here's What the Science Says.)"، www.entrepreneur.com, Retrieved 22-6-2018. Edited.
