محتويات
الخميرة الفورية
الخميرة هي فطرٌ أحاديّ الخلية حقيقي النواة ويتكاثر بالتبرعم، ويوجد غالباً في الأماكن التي فيها أكسجين، لأنّ الخميرة تتنفس الأكسجين، وتخرج غاز ثاني أكسيد الكربون وهو الذي يخمّر المعجنات، لأن ثاني أكسيد الكربون ينفخ العجين ويعمل فقاعاتٍ من الهواء داخله.
وتأخذ الخميرة الطاقة بطريقة تحليل السكريّات، وبالطاقة هذه تهضم الطعام في جوفٍ موجودٍ خارجها، ثم تنقل المغذّيات من الطعام المهضوم لامتصاصه داخل الخلية.
هناك أنواعٌ كثيرةٌ من الخميرة، منها الخميرة الجافّة، والخميرة الطازجة، والخميرة الفورية، وتختلف الخميرة الفورية عن الخميرة الجافّة بأنّها تجفّف على حرارةٍ أقلّ من الخميرة الجافة، وبهذا يتم تدمير 30% من خلاياها فقط، وهذا النوع من الخميرة يمكن وضعه مع المكوّنات الجافة في أي وصفة معجنات، وللخميرة الفورية الكثير من الفوائد، أهمها زيادة الوزن والمساعدة على تسمين مناطق معينةٍ في الجسم، مثل الصدر وهو ما سنتكلم عنه هنا.
الخميرة لتكبير الصدر
تعتبر الخميرة من أهم المواد المستعملة في تكبير الصدر بشكلٍ طبيعيٍ، دون اللجوء إلى الجراحة، والمواد الكيماوية، وهناك أكثر من طريقةٍ لاستعمالها في الخلطات الطبيعية، سنذكر واحدةً من هذه الطرق بالتفصيل.
خلطة الخميرة والحلبة
المكونات
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- ملعقتان صغيرتان من الحلبة.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- قطع من الثلج.
طريقة التحضير
- توضع الحلبة في ماء يغلي وتغلى قليلاً، للحصول على منقوع الحلبة.
- يترك المنقوع حتى يبرد قليلاً، ثم تضاف إليه ملعقتي الخميرة الفورية، وملعقتي الزيت، ويحرك جيداً لتختلط المكونات جيداً.
- تؤخذ قطنةٌ وتغمس في ماءٍ دافئٍ، ويعمل بها كماداتٌ للصدر، من كافة الجهات؛ وذلك لتنشيط الدورة الدموية في أنسجة الصدر.
- تغمس قطنة نظيفة في الخليط المحضر مسبقاً، ويدهن بها الصدر من كل الجهات.
- يتم عمل مساج للصدر بحركاتٍ دائريةٍ بالأصابع باتجاه الإبطين.
- تُؤدّى التمارين الخاصة بشد عضلات الصدر وتكبيره.
- كلما جف خليط الخميرة من على الصدر يضاف القليل منها لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك يغسل الصدر بالماء والصابون؛ وستختفي آثار الحلبة والخميرة ولن تبقى أي آثارٍ لرائحة الحلبة.
- بعد تنظيف المنطقة يفضل تمرير قطعةٍ من الثلج عليها؛ لشد العضلات المترهلة.
- تكرر هذه العملية حتى الوصول للحجم المطلوب.
فوائد أخرى للخميرة الفورية
- تزيد الخميرة نشاط الجهاز الهضمي في امتصاص الطعام، وهذا بدوره يساعد على زيادة الوزن.
- لمن يستطيع تحمّل طعم الخميرة الفورية، شرب كوبٍ من الحليب المحلّى بالسكر والمضافة إليه ملعقة صغيرة من الخميرة سيكون مفيداً جداً، لأنّ الخميرة تحتوي على الفسفور والحليب يحتوي على الكالسيوم؛ والفسفور كما هو معروفٌ يساعد على إخراج الكالسيوم من الجسم، وللحصول على نتائج أفضل ينصح بأخذ مجموعة فيتامينات ب، وحبوب الكالسيوم التي تباع في الصيدليات، لأنّ هذا كله يساعد على تحسين أداء الخميرة.
- إذا خُلطت ملعقة ونصف من الخميرة مع الحلاوة، والحلبة المطحونة، والمكسّرات، والماش (الموجود عند العطار)، وأُخذت ملعقتان من هذه الخلطة مع كوبٍ من العصير أو اللبن، فهذا يساعد كثيراً على زيادة الوزن.
- تناول قرصٍ من الخميرة التي تباع في الصيدليات عند كل وجبة يساعد على رفع الوزن.
