محتويات
تنظيم وإدارة الوقت
يجب تنظيم وقت الدراسة ووضع خطة دراسية يتم فيها تحديد الهدف الدراسي لكل أُسبوع، مع مراعاة وضع الوقت الكافي للواجبات الدراسية والفصول الدراسية والتواصل الاجتماعي، ويمكن أيضاً الاستعانة بتقويم زمني يتم شراؤه وكتابة جميع الانشطة الأُسبوعية التي سيتم القيام بها، مع تحديد الأولويات الأكاديمية، فمثلاً يجب البدء بالمواد الأصعب لأن الطاقة تكون أكبر في البداية.[١]
الابتعاد عن الملهيات
يوجد الكثير من الوسائل التي تلهي وتشتت تركيز الشخص أثناء الدراسة وأثناء الفصل الدراسي، فيجب إبعاد الهواتف المحمولة ووسائل التواصل الاجتماعي مع إمكانية إغلاق الهاتف في وقت الدراسة، كما يجب تجنب الجلوس بالقرب من الأصدقاء الذين يشتتون الانتباه خلال الدرس.[٢]
القراءة بصوت مرتفع
تناولت دراسة أُجريت في عام ألفين وعشرة بعنوان "تأثير الإنتاج" الاختلاف في مدى حفظ المواد المكتوبة، بحيث جعلت نصف المشاركين بالدراسة يقرأون بصمت، بينما النصف الآخر قام بقراءة النص المكتوب بصوتٍ مرتفع، وقد كانت النتيجة أن الذين قرأوا المادة المكتوبة بصوتٍ مرتفع تذكروا المادة أكثر من الذين قرأوها بصمت، وذلك لأنه عند قراءة النص بصوت مرتفع ومميز فإن الدماغ يتذكره بشكل أفضل ولذلك تساعد القراءة بصوتٍ عالٍ على تذكر المواد بشكلٍ أفضل.[٣]
الاهتمام بمساحة الدراسة
يجب الاهتمام بترتيب مساحة ومكان الدراسة بالإضافة إلى وجود إضاءة جيدة، ومن المفيد أيضاً توفير كرسي مريح للجلوس عليه وإبعاد أي ألعاب من المحيط، ويجب الحرص على ابعاد أو إغلاق الهاتف وأن تكون المساحة مريحة لتوزيع الكتب عليها، بالإضافة إلى أنه يمكن إضافة أمور تريح الشخص فقد يرتاح بعض الأشخاص بإضافة جو من الموسيقى الهادئة، بينما آخرون يهتمون بأن يكون كل تفصيل دقيق مرتب، وآخرون يحبون الجو الفوضوي بالدراسة، إنه يعتمد على طبيعة الشخص وما الذي يرتاح له.[٤]
المراجع
- ↑ "How to Study Effectively", www.webster.edu, Retrieved 7-9-2018. Edited.
- ↑ "HOW TO STUDY EFFECTIVELY: 12 SECRETS FOR SUCCESS", www.oxfordlearning.com,19-4-2017، Retrieved 7-9-2018. Edited.
- ↑ "13 simple ways to study more effectively", www.this.deakin.edu.au, Retrieved 7-9-2018. Edited.
- ↑ "Exam Preparation: Ten Study Tips", www.topuniversities.com,3-5-2017، Retrieved 7-9-2018. Edited.
