أفضل كريم ضد التجاعيد

محتويات

١ كريمات طبيعية ضدّ التجاعيد
٢ نصائح لمنع تجاعيد البشرة
٣ المراجع

كريمات طبيعية ضدّ التجاعيد

هذه بعض الكريمات الطبيعية التي تحدّ من ظهور التجاعيد، وسنذكر في هذا المقال بعضاً منها:

قشطة الحليب وعصير الليمون

يُقلل هذا المزيج من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:^[١]

المكوّنات:
- كمية من عصير الليمون.
- كمية من قشطة الحليب.
طريقة التحضير:
- يُمزج المكوّنان معاً، ثمّ يُوضع المزيج على البشرة.
- يُترك المزيج على البشرة مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء.
- تُكرر هذه العملية يومياً لمدّة شهر؛ للحصول على أفضل النتائج.

ملاحظة: يجب استخدم هذا المزيج لمدّة شهر على الأقل؛ لملاحظة النتائج.

زبدة الشيا

تُحسّن زبدة الشيا مرونة جلد البشرة، وتُرطبها بشكلٍ طبيعي، كما أنّها تُحفز إنتاج الكولاجين للبشرة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن تدليك كمية من زبدة الشيا المنطقة المصابة بحركات دائرية، وتُكرار هذه العملية يومياً بعد الاستحمام.^[٢]

العسل والحليب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفاهيدروكسي يُساهم في منع ظهور التجاعيد المبكرة، والخطوط الدقيقة، أما العسل فهو مرطب طبيعي للبشرة، حيثُ يُحافظ على رطوبتها الداخلية، ثمّ يُنصح بفرك البشرة باستخدام مكوّنات طبيعية مثل السكر؛ لاحتوائه على حمض الجليكوليك الذي يجعل البشرة أكثر شباباً وحيوية، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:^[٣]

المكوّنات:
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الحليب كامل الدسم.
طريقة التحضير:
- يُمزج المكوّنان معاً، وتدُلك البشرة باستخدام المزيج.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.

نصائح لمنع تجاعيد البشرة

هناك بعض النصائح التي تُساعد على الحدّ من ظهور التجاعيد، وتظهرها أكثر شباباً وصحةً، ومنها:^[٤]

الإكثار من شرب الماء: يُساعد الماء على ملء تجاعيد البشرة بلطف، ويحدّ من ظهور التجاعيد الجديدة، لذلك يُنصَح بشرب كمية كافية من الماء يومياً؛ بما يعادل 8 أكواب؛ وذلك لأنّه يُحافظ على رطوبة البشرة.
تجنب استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على الكحول: إذ يُنصَح باختيار المنتجات التي تحتوي على الماء بدلاً منها؛ لأنّها بعكس الماء تجفّف الجلد، ويمكن أن تكون سبباً في ظهور التجاعيد.