طريقة نفخ الخدود

التفاح

يُساهم التفاح في نفخ الخدود ويمنح البشرة نعومة وصفاء، حيثُ يحتوي على العديد من المكونات المفيدة للبشرة مثل الفيتامينات كفيتامين A وفيتامين B وفيتامين C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المختلفة، التي تعمل هذه المكونات مُجتمعة لإفادة البشرة، ويُمكن تسمين الخدود من خلال هرس نصف ثمرة تفاحة بعد تقطيعها ووضعها بالخلاط الكهربائي أو باستعمال الخفاقة اليدوية، ثمّ توضع عجينة التفاح على الخدود بطريقة الطبطبة وتركها لمدّة تتراوح بين 50-60 دقيقة ثمّ يُغسل الوجه باستعمال الماء الدافئ، وتُكرر العملية بشكل يومي للحصول على أفضل نتائج، كما يُمكن الإستفادة من التفاح في تسمين الخدود من خلال مزج ثلاث قطع من التفاح مع نصف كوب من عصير الليمون مع ثلاث قطع من الجزر ثمّ شُرب المزيج كل صباح للحصول على نتائج رائعة.^[١]

تمارين الوجه

يُمكن تسمين الخدود من خلال القيام ببعض تمارين الوجه، حيثُ يثمكن ممارسة تمرين المقاومة من خلال الضغط بإصبع السبابة على الخدود مع فتح الفم أثناء الإبتسامة وإسقاط الذقن للأسفل ثمّ تركه، مع تكرار هذه العملية لعشرين مرة متتالية أو يُمكن ممارسة تمرين السمكة لتسمين الخدود ويكون ذلك من خلال ضم الشفتين للأمام مع تركهما في هذه الوضعية لمدّة خمس ثواني فقط، ثمّ يتم تغيير الحركة لتُصبح إبتسامة ثمّ تُكرر العملية لعشرة مرات متتالية.^[٢]

وصفة الحليب والعسل والخميرة

تُستخدم وصفة الحليب مع العسل مع الخميرة لتسمين الوجه والخدود ويكون ذلك من خلال مزج كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة من العسل وملعقة من الخميرة، ثمّ يتم شُرب هذا المزيج في الصباح قبل تناول أية أطعمة بشكل يومي، مع الإستمرار عليه لمدّة ثلاثين يوماً متتالياً، كما يُنصح بتدليك منطقة الخدود بشكل يومي باستعمال زيت الزيتون لمدّة 15 دقيقة فقط.^[٣]

المراجع

1. ↑ "How to Get Chubby Cheeks", wikihow, Retrieved 15-06-2018. Edited.
2. ↑ BETH RIFKIN (18-06-2017), "How to Have Fat Cheeks"، livestrong, Retrieved 15-06-2018. Edited.
3. ↑ عادل عبد العال (2010)، وصفات الجمال (الطبعة الأولى)، مصر: فجر الإسلام، صفحة 85. بتصرّف.