كيف أعرف البشرة دهنية أو جافة

تحديد نوع البشرة

يمكن تحديد نوع البشرة باستخدام الورق النشاف من خلال اتباع الخطوات التالية:^[١]

• قص قطع من ورق النشاف، ووضعها برفق على عدة مناطق من الوجه كالذقن، والجبين، والأنف، والخدود.
• مسك الورقة مقابل الضوء لتحديد كمية الزيت العالق على الورقة، فإذا كان الزيت قليل جداً، أو غير متوفر، فذلك يمكن أن يدل أنّ البشرة جافة، وإذا ظهر وجود الزيت على الورق النشاف، وخصوصاً في منطقة الجبين، أو الأنف، فذلك يعني أنّ نوع البشرة يمكن أن يكون جلد طبيعي أو مركب، وإذا كان الورق النشاف مشبعاً بالزيت، فذلك يعني أنّ الجلد دهني.

العناية بالبشرة الدهنية

تتميز البشرة الدهنية بإفراز الزيت بكميات كبيرة، لذا، لا بد من اتباع خطة عناية يومية لتجنيبها التعرض لمشاكل البشرة الدهنية المعروفة، وهي على النحو الآتي:^[٢]

• غسل الوجه مرتين في اليوم بغسول مناسب لنوع البشرة، يحتوي على البنزويل بيروكسايد، أو حمض الجليكوليك، أو حمض الساليسيليك، أو حمض بيتا هيدروكسي، لأنّها تستخدم لعلاج حب الشباب.
• استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت، حتّى لا تتفاقم مشاكل البشرة بسببها.
• تجنب استخدام كريمات الأساس، ومستحضرات المكياج الثقيلة، لتجنب إغلاق المسام.
• استخدام كريمات الترطيب الخالية من الزيوت.
• عمل أقنعة فعالة في سحب الزيت المتراكم من الجلد، كأقنعة الطين، مع مراعاة عدم الإفراط في استخدامها لئلا يتسبب ذلك إلى جفاف، وتهيج البشرة.
• استخدام غسول قابض مخصص للعناية بالبشرة الدهنية، وذلك لموازنة إفراز البشرة من الزيوت، وتقليل جفافها.

العناية بالبشرة الجافة

تتصف البشرة الجافة بجلد جاف متقشر، مع الشعو بحكة، وتهيج، لذا، يجب اتباع الخطوات التالية للعناية بها على النحو الآتي:^[٣]

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة، وذلك لأنّ الماء الساخن سيجرد الجسم من الزيت الطبيعي الذي تفرزه البشرة، والذي يعتبر عامل مساعد على احتجاز الرطوبة في الجلد، مما يساعد الحصول على بشرة ناعمة ورطبة، لذا، يوصي خبراء العناية بالبشرة بأخذ حمامات دافئة لفترة تترواح من 5 إلى 10 دقائق.
• ترطيب الجسم بمستحضرات مرطبة عميقة، كالمستحضرات التي تحتوي على زبدة الشيا، أو الغليسرين، أو الأحماض الدهنية، لأنّها جميعاً تساعد على حجز الرطوبة في الجلد.
• اختيار غسول خالٍ من العطور والمواد الكيميائية القاسية التي تتسبب بجفاف الجلد.
• حلاقة الذقن والشعر بعد الاستحمام باستخدام كريم الحلاقة مع إتجاه نمو الشعر بشفرة حادة، لأنّ الشفرة الرديئة يمكن أن تتسبب بتهيج للبشرة.
• استخدام كريم حماية من الشمس بتركيز SPF 30، وذلك لتجنب أضرار أشعة الشمس المباشرة، والمتمثلة في الجفاف، والحروق، والتجاعيد المبكرة، كما يجب تجنب زيادة درجة حرارة الجسم في فصل الشتاء، لأنّ ذلك سيتسبب في زيادة درجة حرارة الجسم، والتعرق بشكل مفرط، مما يزيد من فرص تهيج الجلد.

المراجع

1. ↑ Dr. Vindhya L Veerula, Pratima Ati (February 20, 2019 ), "What Is My Skin Type? How Do I Know?"، www.stylecraze.com, Retrieved 5/3/2019. Edited.
2. ↑ "How to Care for Oily Skin", m.wikihow.com, Retrieved 5/3/2019. Edited.
3. ↑ "6 Quick and Easy Dry Skin Relievers", www.webmd.com, Retrieved 5/3/2019. Edited.