محتويات
الجريب فروت
يعتبر الجريب فروت أحد أنواع الحمضيات التي يكثر انتشارها في فصل الشتاء البارد ويسمى في بعض البلدان باسم البرتقال الهندي، ويعتبر مصدراً غنياً من مصادر فيتامين سي، ويتميز بلونه الأصفر وطعمه الحامض والمر أيضاً، ويدخل في إعداد العديد من المشروبات والعصائر.
يتميز بغناه بالماء الذي يؤدي إلى مد الإنسان بالصحة، وتعتبر الهند موطنه الأصلي وينتشر في مختلف دول قارة آسيا الأخرى، كما وتتم زراعته في بلدانٍ أخرى، وفي هذا المقال سنتحدث عن بعض المعلومات العامة حول الجريب فروت وخاصةً فوائده العامة وفوائده للبشرة.
فوائد الجريب فروت العامة
- الوقاية من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات.
- خفض مستوى الكوليسترول في الدم بشكلٍ يقلل من احتمالات الإصابة بانسداد الشرايين وجلطات القلب.
- علاج نزلات البرد والرشح والزكام.
- ضمان سلامة وصحة العظام والعضلات بسبب غنى الجريب فروت بعنصر الكالسيوم.
- تقوية مناعة جسم الإنسان، وهي المسؤولة عن حماية الجسم من الأمراض المختلفة.
- تسهيل الهضم وعلاج اضطرابات الهضم، بسبب غنى الجريب فروت بالألياف التي تلين المعدة وتمنع انتفاخ البطن وتكون الغازات المزعجة والمؤلمة في الجسم.
- تخسيس الوزن بسبب قلة السعرات الحرارية الموجودة في الجريب فروت خاصةً للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن المفرطة.
فوائد الجريب الفروت للبشرة
يعمل الجريب فروت على جعل بشرة الإنسان صحيةً ومشرقةً وحيويةً بسبب غنى الجريب فروت بالسوائل، وتتلخص فوائده للبشرة خصوصاً كالتالي:
- التخلص من السواد في منطقتي الركب والمرافق من خلال فرك المناطق التي تنتشر فيها البقع.
- التخلص من جفاف البشرة حيث يعمل على ترطيب الجلد.
- منع ظهور آثار الشيخوخة والتجاعيد على البشرة بسبب غنى الجريب فروت بالمواد المضادة للأكسدة.
- وقاية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- تقشير الشفاه وإظهارها جميلةً وحيويةً وصحية.
خلطات طبيبعية بالجريب فروت
- ماسك العسل والجريب فروت: من خلال إحضار كميةٍ قليلةٍ من العسل وفنجانٍ من دقيق الشوفان وعصير نصف حبة جريب فروت وخلط جميع المكونات جيداً ووضع الخليط على الوجه والرقبة وتركه لما يقارب العشرين دقيقةً وغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر.
- ماسك الجريب فروت للبشرة الدهنية: من خلال خلط عصير الجريب فروت وقطراتٍ من زيت اللافاندر وزيت النعنع ووضعها في زجاجةٍ نظيفةٍ ومسح الوجه بقطنةٍ نظيفةٍ مرتين يومياً في الصباح وفي المساء، وينصح بالمواظبة عليه.
- دهن الشفاه مرتين يومياً في الصباح وفي المساء بعصير الجريب فروت، الأمر الذي يؤدي إلى التخلص من جفافها وتقشرها وإظهارها حيويةً وصحية.
