فوائد ماسك الخميرة

محتويات

١ الخميرة
٢ فوائد ماسك الخميرة
٣ العناصر الغذائيّة في ماسك الخميرة وفوائدها
٤ وصفات طبيعيّة باستخدام ماسك الخميرة
٥ المراجع

الخميرة

يُعاني العديد من الأشخاص من المشاكل التي تُصيب بشرتهم، كالحُبوب، أو الرؤوس السوداء، أو التجاعيد، وغيرها من المشاكل التي تُشكِّل إزعاجاً كبيراً للشخص المُصاب بها، وهنا تظهر أهمّية ماسك الخميرة؛ حيث يُساعد الالتزام باستخدامه بشكلٍ مُنتظم على علاج الكثير منها؛ وذلك بفضل الفوائد، والخصائص التي يمتلكها، والتي سيتمّ الحديث عنها في هذا المقال.^[١]

فوائد ماسك الخميرة

يُقدِّم ماسك الخميرة العديد من الفوائد الرائعة للبشرة، كما أنَّه يُساعد على علاج الكثير من المشاكل التي قد تُعاني منها، وفي النقاط الآتية توضيحٌ لأهمّ تلك الفوائد:^[١]

ترطيب البشرة، وحمايتها من الجفاف.
علاج مُشكلة الحُبوب الظاهرة على البشرة.
علاج مُشكلة شُحوب البشرة، وتجديدها، وإعادة النضارة، والحيوية إليها.
ضَبْط عمليّة إفراز الزيوت التي تُفرزها البشرة، والمُحافظة على توازنها.
المُساعدة على علاج مُشكلة الرؤوس السوداء التي قد تُعاني منها البشرة.
مُحاربة تجاعيد البشرة، وعلامات التقدُّم في السنِّ.
التخفيف من أعراض الكثير من الأمراض التي تُصيب الجلد، مثل: الإكزيما، والتهابات الجلد.

العناصر الغذائيّة في ماسك الخميرة وفوائدها

تحتوي الخميرة على العديد من العناصر الغذائيّة المُهمّة لعلاج الكثير من مشاكل البشرة، ومن هذه العناصر:^[١]

فيتامين B6: يُعالج جفاف البشرة، ويُحارب ظهور الحُبوب عليها.
فيتامين B2 (بالإنجليزيّة: Riboflavin): ويُعرَف باسم (الرايبوفلافين) أيضاً، وهو يُعالج الأمراض الجلديّة التي تُصيب البشرة، مثل: الإكزيما، والتهابات الجلد، كما يُساعد على تحفيز إنتاج خلايا جديدة للبشرة.
فيتامين B3 (بالإنجليزيّة: Niacin): ويُعرَف أيضاً باسم (النياسين)، وهو يُرطِّب البشرة، ويُنعِّمها، ويحميها من الجفاف، كما أنَّ لديه المقدرة على تسريع عمليّة شفاء الحُبوب الظاهرة على البشرة.
فيتامين B1: يُحارب البُقَع الظاهرة على البشرة، وعلامات التقدُّم في السنِّ؛ كالتجاعيد؛ وذلك بفضل الخصائص المُضادّة للأكسدة التي يحتوي عليها.
حمض الفوليك (بالإنجليزيّة: Folic Acid): يُساعد هذا الحمض على علاج مُشكلة الحُبوب التي تظهر على البشرة؛ وذلك بفضل احتوائه على خصائص مُضادّة للأكسدة تُساعد على قَتْل البكتيريا المُسبِّبة لظهور تلك الحُبوب.
البوتاسيوم (بالإنجليزيّة: Potassium): يُرطِّب البوتاسيوم البشرة بعُمق، ويُساعد على الحفاظ عليها رطبة لأطول مُدَّة مُمكنة، وبهذا فإنه يحميها من الجفاف.

وصفات طبيعيّة باستخدام ماسك الخميرة

الخميرة والكريمة الحامضة

تُساعد هذه الوصفة على تحسين نسيج البشرة، وعلاج مشكلة الإفرازات الدُّهنية الزائدة فيها، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي الدافئ.
- ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة قليلة الدسم.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
- يُوضَع الخليط على البشرة.

الخميرة والعسل

تُساعد هذه الوصفة على علاج مُشكلة الجفاف في البشرة، بالإضافة إلى فعاليّتها في ترطيب البشرة، وجعلها ناعمة كالحرير، كما أنَّ لديها المقدرة على تخليصها من البُقَع السوداء، وباقي الالتهابات التي قد تظهر عليها، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- مِقدار مُناسب من الحليب الدافئ.
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- تُخلَط الخميرة مع مِقدار مُناسب من الحليب الدافئ؛ للحصول على خليط كريميّ القِوام.
- يُخلَط الخليط الناتج مع باقي المُكوِّنات جيّداً.
- يُوضَع الخليط على البشرة.

الخميرة والبيض

تُساعد هذه الوصفة على تقشير البشرة، وتنظيفها، وتخليصها من الشوائب العالقة بها، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- مِقدار مُناسب من الحليب الدافئ.
- بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الطحين.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
- يُوضَع الخليط على البشرة.

الخميرة والخيار

تمتاز هذه الوصفة بمقدرتها على إزالة البُقَع الغامقة، والتصبُّغات الموجودة على البشرة، وهذا ما يُساعد على تفتيحها، وتبييضها بشكلٍ جميل، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات:
- ملعقتان صغيرتان من الخميرة.
- مِقدار مُناسب من عصير الخيار الطازج.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً؛ للحصول على عجينة كثيفة القِوام.
- تُوضَع العجينة على البشرة المُصابة بالتصبُّغ.

الخميرة والشوفان والجزر

تُقدِّم هذه الوصفة العديد من الفوائد للبشرة؛ حيث تحتوي الخميرة الموجودة فيها على الكثير من الفيتامينات، والبروتينات، والمعادن المُهمّة للبشرة، كما أنَّ لديها المقدرة على تفتيح البشرة، وتنعيمها بشكلٍ رائع، بينما يُساعد الشوفان على ترطيب البشرة، وعلاج الحُبوب الظاهرة عليها، أمّا بالنسبة إلى الجزر، فهو يحتوي على فيتامين أ الذي يُحارب التجاعيد، والعلامات الأخرى للتقدُّم في السنِّ، والطريقة هي:^[٣]

المُكوِّنات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الجزر.
- ملعقتان صغيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من الخميرة.
- مِقدار مُناسب من العسل (اختياريّ).
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
- يُوضَع الخليط على البشرة، ويُترَك عليها لمُدَّة 30 دقيقة.
- تُبلَّل البشرة بالقليل من الماء الدافئ، ثم تُدلَّك بِلُطف.
- تُغسَل البشرة بالماء الدافئ جيّداً؛ لإزالة الخليط عنها.
- يُوضَع التونر على البشرة، ثمّ تُرطَّب بأحد المُرطِّبات المُناسبة لها.
- تُكرَّر هذه الطريقة مرَّة واحدة أُسبوعيّاً.

الخميرة وعصير الليمون

تُساهم هذه الوصفة في علاج الكثير من مشاكل البشرة بشكلٍ فعّال، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- مِقدار مُناسب من الماء الدافئ.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- بياض بيضة واحدة.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات المذكورة جيّداً؛ للحصول على خليط كريميّ القِوام.
- يُوضَع الخليط على البشرة.

الخميرة والزيت النباتيّ

تُساعد هذه الوصفة على علاج جفاف البشرة، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من أحد الزيوت العطريّة.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
- يُوضَع الخليط على البشرة.

الخميرة والحليب

يمتاز الحليب بمقدرته على تنظيف البشرة، وإزالة الحُبوب الموجودة عليها، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات:
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
- مِقدار مُناسب من الحليب الدافئ.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً؛ للحصول على عجينة كثيفة القِوام.
- تُوضَع العجينة على البشرة.

الخميرة واللَّبن الرائب

يُساعد خليط الخميرة مع اللَّبن الرائب في هذه الوصفة على تنقية البشرة من الحُبوب، وذلك عن طريق إزالة الزيوت المُتراكمة عليها، والتي تُؤدّي إلى ظهور تلك الحُبوب، والطريقة هي:^[٤]

المُكوِّنات:
- ملعقة صغيرة من الخميرة.
- مِقدار قليل من اللَّبن الرائب.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً؛ للحصول على عجينة رقيقة القِوام.
- تُوضَع العجينة على البشرة، وتُترَك عليها لمُدَّة 15-20 دقيقة.
- تُغسَل البشرة بالماء الدافئ، ثمّ البارد؛ لإغلاق المسامات فيها.