الحبهان
الحبهان أو الهيل من أشهر التوابل المستخدمة في جميع الدول حول العالم، فهو يستعمل منكّهاً للطعام، كما يستخدم في صناعة العطور، وفي العديد من التطبيقات الطبيّة والدوائيّة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الأساسيّة والفيتامينات المفيدة للجسم مثل أ وب وجـ، والنياسين والريبوفلافين، والألياف والبروتينات والزيوت العطريّة، ونسبة عالية من مضادّات الأكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة وانتشارها في الجسم.
فوائد وأضرار الحبهان
فوائد الحبهان
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة: كالانتفاخ والإمساك والغازات وعسر الهضم، ويحسّن عملية هضم الأطعمة.
- يقلّل حدّة الأعراض المرافقة لمتلازمة القولون العصبي.
- يطرد البلغم ويعالج نزلات البرد والرشح والربو والسعال والتهاب الحنجرة والشعب الهوائيّة، وغيرها العديد من أمراض الجهاز التنفّسي.
- يخلّص الجسم من السموم واليوريا الزائدة، وغيرها من السموم.
- يعزّز أداء الجهاز المناعي في الجسم، ويقي الجسم من الإصابة بالعدوى والأمراض.
- يقلّل خطر الإصابة بمرض السرطان.
- يدرّ البول ويعالج التهابات الكلى ويفتّت الحصى؛ لاحتوائه على الديتوكسفير المدرّ للبول، والذي ينظّف المسالك البوليّة والمثانة والكلي ويخلّصها من الأملاح والماء الزائد.
- يعالج الضعف العام والوهن، ويقلّل حدّة الاكتئاب.
- يعالج الصداع والشقيقة، ويعالج مرض باركنسون.
- يخفض ضغط الدم المرتفع، ويمنع تكوّن الجلطات الدمويّة، ويقلّل خطر الإصابة بأمراض الجهاز الدموي وتصلّب الشرايين.
- يعالج القرح الفمويّة، ويطهّر الفك ويخلّصه من البكتيريا المسبّبة للروائح الكريهة.
- يفتح الشهيّة لتناول الطعام، ويعالج المشاكل المتعلّقة بسوء التغذية.
- يساعد في الإقلاع عن التدخين.
- ينظّف البشرة ويخلّصها من الشوائب، ويؤخّر ظهور علامات التقدّم في العمر: كالتجاعيد والخطوط الدقيقة، ويقضي على حب الشباب ويمنح البشرة النضارة والحيويّة والشباب، وذلك بغسل البشرة بمنقوع الحبهان.
- يخلّص فروة الرأس من الفطريّات ويقضي على القشرة، ويزيد قوّة بصيلات الشعر، ويقلّل تساقط الشعر ويزيد كثافته، ويحسّن صحّة الشعر بشكل عام.
- يحسّن القدرة والرغبة الجنسيّة، ويعالج الضعف الجنسيّ ومشكلة الانتصاب عند الرجال.
- يدرّ الطمث، ويقلّل الآلام المرافقة له.
- يعالج الالتهابات الفطريّة في المهبل عند الإناث.
- يخفّف حدّة الأعراض المرافقة للحمل: كالقيء والغثيان، والتشنّجات العضليّة، ويساعد في تخفيف آلام الولادة.
- ينشّط الدورة الدمويّة في الجسم.
أضرار الحبهان
- يزيد حموضة المعدة التي تؤدّي إلى الإصابة بالقرحات المعدية، وذلك عند الإكثار من تناوله.
- يسبّب الحساسية عند بعض الأشخاص، وما ينتج عنها من ضيق في التنفّس، وألم في الصدر وضيق في الحلق.
- يتداخل مع أنواع معيّنة من الأدوية مثل: مضادّات تخثّر الدم، وأدوية فيروس الإيدز، وأدوية الكبد، ومضادّات الصفائح الدمويّة، وأدوية الحصوات.
