محتويات
الشيح
الشيح نوع من النباتات العشبية البرية المعمرة، ينتمي للفصيلة النجمية، وتتعدد أنواعه؛ فمنه القيصوم، والأفسنتين، والشويلاء، والعبيثران، وينتشر في العديد من الدول، ومن أهمها: آسيا، وشمال أفريقيا، وأستراليا، ومناطق من أمريكا اللاتينية.
نظراً للمكونات التي يحتويها الشيح؛ كالرصاص، والكالسيوم، والفسفور، واليود، والبوتاسيوم، والكلور، والنحاس، والكروم، والمغنيسيوم، والنيكل، والسترونيتيوم، والزنك، والكبريت، والتريبيرتين، والكاروتينويد، والبولبيبن، ومادة الأكتون، ومادة الأرتميسينين، كل هذه المواد تسهم في علاج مختلف الأمراض التي يواجهها الإنسان؛ كالملاريا، ويستعمل اليوم باعتباره مادة طبيعية تساعد على التنحيف، والتخلص من الوزن الزائد، لذلك سنتطرق لذكر أهم فوائده للتنحيف في مقالنا هذا.
فوائد الشيح للتنحيف
- يقضي على الدهون الزائدة.
- يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية المتزايدة في مختلف أنحاء الجسم.
فوائد الشيح العامة
- يدر الصفراء؛ نظراً لاحتواء زيت الشيح على مادة يطلق عليها مدر الصفراء.
- يخلص من العرق؛ حيث يستعمل زيت نبات الشيح كمزيل للعرق؛ لغناه بالثوجون المتصف برائحته القوية النفاذة.
- يحفز دور الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه، ويسهل عملية الهضم، ويحد من المغص، والإسهال، والإمساك، وتشنجات الجهاز الهضمي، والاستفراغ، ويقضي على الديدان المعوية؛ كالدودة الشريطية، ودودة الاسكارس.
- يخفض درجات الحرارة العالية؛ فالمواد المتركزة في زيت الشيح لها دور كبير في القضاء على الالتهابات والميكروبات، والحد من نموها وتكاثرها، وبالتالي تخليص الجسم من الحمى.
- يسكن من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية؛ كالمغص، والصداع، والتعب، والغثيان.
- يستعمل الشيح لطرد الأفاعي، والثعابين، والعقارب، ومختلف أنواع الزواحف الخطيرة، وخاصة في المناطق الريفية بزراعته في حديقة المنزل؛ فرائحة الشيح الذي يتركز فيه عدد من الزيوت العطرية الطيارة تعتبر منفرة لمثل هذه الكائنات.
- يكافح مختلف أنواع السرطانات؛ كسرطان الرئة، فالشيح له فعالية كبيرة في القضاء على الخلايا السرطانية بنسبة 98%.
- يطرد البلغم.
- يعالج التهابات الجهاز التنفسي، وينظم عملية التنفس.
- يحد من مرض البول السكري؛ بشرب منقوعه.
- يخلص من التهابات المفاصل، وآلآم الظهر، والروماتيزم.
- يعقم المسالك البولية ويحد من التهاباتها.
- يعزز من وظائف الكبد.
- يشفي من الصرع والهستيريا.
- يكافح المشاكل النفسية، مثل: الاكتئاب، والوسواس القهري.
- يعالج المشاكل الجلدية المختلفة؛ كالحروق، والندوب، والحكة، والبثور، والطفح الجلدي.
- يستخدم كبخور للبيوت، وللتخلص من الروائح الكريهة.
- ينشط الدورة الدموية.
- يفتح الشهية لتناول الطعام.
تحضير مشروب الشيح
يُحضَّر مشروب الشيح عن طريق إحضار مقدار لتر ونصف من الماء، ووضعه على النار حتى الغليان، ثمّ إضافة مئة غرام من عشبة الشيح إليه، ونقعها فيه لمدة ليلة كاملة، وتناول كوب واحد منه بشكل يومي بعد كل وجبة عشاء، كما يمكن إضافته للشاي وشربه. وللحصول على أفضل النتائج يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي ومتكامل.
فيديو مشروب الشيح
فوائد هذا المشروب سحرية على جسدك، منها علاج مشاكل البشرة وتخفيف الاكتئاب وغيرها، جرب إعداده وتناوله إذاَ ! :
