كيفية الاهتمام بالشعر للرجال

غسل الشعر

فيما يلي الخطوات الصحيحة لغسل شعر الرجال على النحو الآتي:^[١]

• اختيار الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر، ويفضل اختيار النوع الخالي من مادة الكبريت، أما البلسم فيفضل أن يكون خالياً من مادة السيليكون، والتي تتسبب بتجفيف وتشابك الشعر.
• استخدام الشامبو الذي يحتوي على زيوت، أو الزبدة، وغيرها من المكوّنات المغذية للشعر الجاف والشعر المجعد، أما الشعر الدهني فيفضل اختيار الشامبو المحتوي على زيت شجرة الشاي، والبابونج، وللشعر المتقصف والمتساقط، فيفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على البروتينات كالكيراتين، والكولاجين.
• غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، وذلك لتجنب تجريد الشعر من زيوته الطبيعية، والمحافظة على صحته وحيويته.
• غسل الشعر بالماء فقط للتخلص من أثار مستحضرات تصفيف الشعر، بدون تجريده من الزيوت الطبيعية.

حماية الشعر من أشعة الشمس

يعاني بعض الرجال من الشعر الخفيف، وبقع الصلع، مما يزيد من تعرضها للأشعة فوق البنفسجية الضارة، والتي يمكن أن تسبب في الشيخوخة المبكرة للبشرة، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، لذا، يجب استخدام كريم حماية من الشمس في تلك المناطق مع عامل حماية 30 SPF أو أكثر، إذا كانت البقع الفارغة في الشعر كبيرة، أما إذا كانت هناك بقع خفيفة في الشعر، فيفضل استخدام مستحضر حماية من الشمس في شكل رذاذ، أو استخدام كريم تصفيف الشعر يحتوي على مادة حماية من الشمس.^[٢]

ترطيب الشعر

من الضروري ترطيب شعرك يومياً، سواء أكان ذلك بغسل الشعر، أو باستخدام حمامات الزيت، إذ يمكن توزيع طبقة خفيفة من الزيت على جذور الشعر، كزيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، وذلك لترطيب فروة الرأس، ويساعد على تجنب ظهور القشرة، وإمداد طبقات الشعر بالرطوبة التي تحتاجها، ناهيك عن إمكانية تصفيف الشعر بسهولة.^[٣]

المراجع

1. ↑ "How to Create a Good Hair Care Routine (for Men)", m.wikihow.com, Retrieved 7/3/2019. Edited.
2. ↑ "Men's Hair Care Essentials", www.webmd.com, Retrieved 7/3/2019.
3. ↑ KAY IRELAND, "Hair Care Tips for Black Men"، www.livestrong.com, Retrieved 7/3/2019. Edited.