النعناع
يعتبر النعناع إحدى أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الشفويّة، له رائحةٌ زكيةٌ ونفاذةٌ، ولونه أخضر، عند زراعته لا يحتاج إلى تربةٍ خصبةٍ، أو درجة حرارةٍ معينةٍ حتى ينمو، وقد بدأت زراعة النعناع في وادي النيل، ومصر، والصين، حتى انتشرت إلى جميع أنحاء العالم، ويتميز بفوائدة العظيمة والكثيرة، وسوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد النعناع للبشرة، وبعض الخلطات التي يدخل في تحضيرها.
مكوّنات النعناع
يحتوي النعناع على الكثير من الفيتامينات كفيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين B، والكبروهيدرات، والعديد من الفلافونيات مثل: لوتيولين، ومنتوسيد، إضافةً إلى الألياف الغذائية، والأحماض الفينولية وثلاثيات التربين.
فوائد النعناع للبشرة
- يرطب البشرة، ويمنحها الحيوية، والنضارة.
- يفتّح لون البشرة، ويوحّد لونها.
- يخفّف الانتفاخ تحت العينين الناتج عن السهر المتواصل، وقلّة النوم.
- يمنع ظهور الهالات، والرؤوس السوداء.
- يعالج حبّ الشباب، ويمنع ظهوره.
- ينظّف الوجه، وينقيه.
- يعمل كمهدىء البشرة، ويقلل ملامح التعب، والإرهاق الظاهر على البشرة.
- يخلّص البشرة من السموم؛ لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
خلطات النعناع للبشرة
خلطة الخيار والنعناع
خلطة لترطيب البشرة، وجعلها أكثر انتعاشاً.
المكونات
- نصف حبة من ثمار الخيار المقطع إلى شرائح.
- ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة المفرومة.
- ماء، حسب الحاجة.
طريقة التحضير
- نضع الخيار في الخلاط الكهربائيّ، ونعصره جيداً.
- نُصفّي الخيار باستخدام قطعة من القماش النظيف.
- نضع نصف كوبٍ من شرحات الخيار المتبقية في وعاء، ونضعه على نار متوسّطة.
- نضيف على شرحات الخيار القليل من الماء، ونخلط جيداً.
- نضيف بعض من أوراق النعناع المفروم على الخليط، ونتركه على النار حتى يسخن.
- نرفع الخليط عن النار، ونتركه حتى يبرد، ثمّ نضعه على الوجه والرقبة، مع مراعاة عدم وضعه على منطقة حول العينين.
- نترك الخليط على الوجه لمدّة ربع ساعة، ثمّ نغسله بالماء البارد.
- نكرر العملية مرتين أسبوعياً.
خلطة الزبادي والخيار والنعناع
المكونات
- نصف ثمرة خيار.
- ملعقة كبيرة من الحليب المجفف.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة.
طريقة العمل
- نغسل الخيار، ونقطعه، ونضعه في الخلاط الكهربائيّ.
- نضيف الحليب المجفّف، والزبادي، والنعناع إلى الخيار.
- نخلط المكوّنات جيّداً حتّى تتجانس، وتشكل عجينة.
- نضع الخليط على الوجه والرقبة، ونتركه مدّة ثلث ساعة.
- نشطف الوجه بالماء الفاتر.
- نكرر تطبيق هذه الخلطة مرتين أسبوعيّاً.
خلطة الطين والنعناع
خلطة لامتصاص الدهون الزائدة الموجود في البشرة.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الطين.
- ملعقة كبيرة من النعناع المفروم.
- ماء.
طريقة التحضير
- نضع الطين، والماء، والنعناع في وعاءٍ.
- نخلط المكوّنات جيّداً حتّى تتجانس، وتتكوّن عجينةٌ ذات قوامٍ مناسبٍ.
- نضع الخليط على الوجه، والرقبة، ونتركه مدّة ربع ساعة.
- نمسح الوجه بقطعة من القماش المبلل بالماء الفاتر.
- نغسل الوجه بالماء البارد.
- نضع كريماً مرطباً على البشرة.
- نكرّر العملية مرتين أسبوعيّاً، حتىّ نحصل على النتيجة المطلوبة.
