محتويات
جبنة الحلوم
تُصنف جبنة الحلوم كأحد مشتقات الحليب، ويتم صُنعها في الغالب من حليب الأغنام، وأحياناً من حليب الأبقار، وتُعتبر من أشهر أنواع الجبنة في الوطن العربي، وخاصة في بلاد الشام، وتدخل جبنة الحلوم في تحضير الكثير من الأطباق، والسلطات، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ومنها الكالسيوم، والزنك، والحديد، والفسفور، والبروتينات، والأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، والكبريت، وتتعدد طرق تقديمها، وسنذكر في هذا المقال طريقة عمل جبنة الحلوم مقلية، والمشوية.
جبنة حلوم مقلية
المكوّنات:
- خمسمئة غرام من جبن الحلوم.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
طريقة التحضير:
- نُقطع جبنة الحلوم إلى شرائح متوسطة الحجم.
- نُذيب الزبدة في مقلاة على نارٍ متوسطة.
- نضع شرائح الجبن، ونُقلبها إلى أن تتحمر من الجهتين.
- يمكن استبدال الزبدة بزيت الزيتون.
جبنة حلوم مقلية بالنعناع
- المكونات:
- أربعون غراماً من الدقيق.
- نصف كيلو من جبن الحلوم، مُجفف، ومُقطع.
- مئة وخمس وعشرون غراماً من زيت الزيتون.
- أربع ملاعق صغيرة من النعناع مفروم.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- ليمون مُشرح للتقديم.
- طريقة التحضير:
- نضع الدقيق في وعاء، ثم نغمس به قطع الحلوم من كافة الاتجاهات، ثم نُزيل عنه فائض الدقيق.
- نُحمي زيت الزيتون في مقلاة على نار عالية، ثم نقلي نصف كمية جبن الحلوم في الزيت لمدة ثلاث دقائق إلى أن يُصبح ذهبي اللون، ونضعه جانباً.
- نُعيد الخطوة مع ما تبقى من الجبن.
- نضع جبن الحلوم في طبق التقديم، وننثر عليه النعناع، ونرش زيت الزيتون، ونُزينه بشرائح الليمون، ومن ثم نُقدمه.
سلطة الحلوم المقلي
المكوّنات:
- رأس من الخس البلدي.
- رأس من الخس الهولندي.
- ثلاث حزم من الجرجير.
- كوب من الزعتر الأخضر.
- جزرتان كبيرتان.
- حبتان كبيرتان من الخيار.
- مغلف من جبن الحلوم.
- أربع ملاعق كبيرة من الزبدة.
- أربعة أكواب من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- طماطم كرزية.
طريقة التحضير:
- نُقطع الخس إلى شرائح رقيقة، ونقطع الجرجير إلى قطع متوسطة، ونفرم الزعتر ونضعها في طبق.
- نبرش الجزر، ثمّ نُوزعه حول الخس على حافة الطبق.
- نُقطع الخيار إلى شرائح، ونُوزعه على حواف الخضراوات بشكل جميل.
- نُذيب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ونتركها إلى أن تذوب.
- نُقطع جبن الحلوم إلى شرائح رقيقة، ثمّ نضعها في المقلاة، ونُقليها إلى أن تُصبح ذهبية اللون.
- نُضيف عصير الليمون، والزعتر الجاف على الجبن، ثمّ نُزيل المقلاة عن النار، وندع جبن الحلوم ليتشرب طعم صلصة الليمون.
- نُوزع شرائح الجبن على السلطة، ونُوزع الصلصة، ونُقدمها بجانب الخبز العربي، أو البسكويت المالح.
أسياخ جبن الحلوم المشوي
المكوّنات:
- مئتان وخمسون غراماً من جبن الحلوم.
- مئتا غرام من الطماطم الكرزية.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو.
طريقة التحضير:
- نُقطع جبن الحلوم إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- نغسل حبات الطماطم.
- نُشك قطع الجبن مع الطماطم في أسياخ خشبية.
- نشوي الأسياخ على الفحم إلى أن تنضج من كافة الجهات.
- نُزيل الأسياخ عن النار، ونرش عليها الفلفل الأسود، والأوريجانو.
