محتويات
نحافة الوجه
تعاني العديد من السيّدات من مشكلة الوجه النحيل الرفيع، نتيجةً لعدّة أسباب أبرزها؛ اتباع نمط غذائيّ غير صحيّ، أو اتباع نظام رجيمٍ قاسٍ، أو بسبب عوامل وراثيّة، مما يدفع العديد منهنّ إلى اللجوء إلى عدّة طرق بهدف الحفاظ على وجه ممتلئ، سواءً عن طريق الطرق الطبية، أو عن طريق الوصفات الطبيعيّة الفعّالة والآمنة.
كيف أجعل وجهي ممتلئاً
طرق طبية لتسمين الوجه
- حقن البوتكس: حيث يحقن طبيب مختصّ بحقن مادّة البوتكس تحت طبقة البشرة، بهدف شدّ البشرة وملء التجاعيد ومنح الوجه الامتلاء، ولكن هذه الطريقة غير مناسبة للنساء خلال فترة الحمل، أو من يخططن للحمل خلال ستة أشهر، أو النساء الأقل من عشرين سنة، أو مرضى المناعة الذاتيّة.
- حقن بلازما الدم: حيث يأخذ طبيب مختصّ عينة دم من المريض، حوالي 10سم، وفصل مكوّنات الدم عن بعضها البعض باستخدام جهاز الطرد المركزيّ للحصول على البلازما، ثمّ حقن البلازما تحت بشرة المريض مرةً أخرى.
طرق طبيعيّة لتسمين الوجه
- الجلسرين وماء الورد: حيث يشدّ الجلسرين البشرة بينما ينظفها ماء الورد ويقبض المسامات الواسعة، ويستخدم الخليط عن طريق مزج كميات مناسبة من المادتين بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على البشرة بشكل منتظم.
- زيت الزيتون: يغذي البشرة ويحسّن صحّتها بشكل عام، ويستخدم من خلال تدليك البشرة به يومياً لمدّة 15 يوماً.
- عجينة التفاح: يعيد التّفاح بناء خلايا الوجه ويجعله ممتلئاً؛ لاحتوائه على مادة الكولاجين، ويستخدم من خلال هرس ثمرة تفاح ناضجة، وتطبيقها على البشرة لمدّة ربع ساعة قبل غسلها.
- اللبن: يمدّ البشرة بنسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، وينصح بتناول كوبين من اللبن يومياً صباحاً ومساءً، لمدة ثلاثة أشهر.
- عجينة السكر والزبدة: مزج كميات متساوية من الزبدة والسكر بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على الوجه قبل الاستحمام مع التدليك، وتركه لمدّة ربع ساعة تقريباً قبل غسله بالماء.
- التفاح والجزر: مزج ثلاث قطع من التفاح مع ثلاث شرائح من الجزر، وكوب من عصير الليمون في الخلاط الكهربائيّ بشكل متجانس، وشرب المزيج يومّياً على الريق.
- اللبن والخميرة: مزج كميات متساوية من اللبن والخميرة بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على الوجه لمدّة ربع ساعة قبل غسله.
- خميرة البيرة وفيتامين أ: مزج ملعقة من خميرة البيرة مع كبسولة من فيتامين أ وكمية من الماء بشكل متجانس، للحصول على عجينة لينة، وتطبيق المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة قبل غسله، وينصح باستخدام الخلطة مرتين أسبوعياً.
طرق أخرى لتسمين الوجه
- استخدام مستحضرات التجميل التي تساهم في إخفاء عيوب البشرة، وإظهار المناطق الجميلة فيها، مثل كريم الأساس بدرجات مختلفة.
- تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الأرز، والخبز، والمعكرونة.
- تناول المكمّلات الغذائية المتوفرة في الصيدليات.
- الإكثار من شرب الماء.
