فوائد قشور الرمان للكرش
تعرف ثمار الرمان في قدرتها على الحفاظ على نظارة البشرة وجمالها، وذلك من خلال تناولها على هيئتها الطبيعية أو على شكل عصير طبيعي، ولا تقتصر فوائد الرمان على ثمارها فقط حيث تقدّم قشور الرمان أيضاً فوائد كبيرة للجسم من خلال قدرتها على فقدان الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم خاصةً الكرش المتراكم في منطقة البطن، حيث أكدت العديد من الدراسات بأنّ المداومة على استخدام قشور الرمان لمدة شهر كامل من خلال أحد الوصفات المخصصة لها يساعد في خسارة الوزن والدهون المتراكمة على شكل كرش بشكل واضح، وذلك بسبب احتوائها على عناصر خاصة تساعد في تقليل معدلات الحمض الشحمي في الجسم، بالإضافة إلى فائدتها في شدّ عضلات البطن وعدم ترهل الجلد الموجود هناك، كما تلجأ العديد من الأمهات إلى وصفات قشور الرمان للتخلص من ترهل البطن والكرش البارز بعد عمليّة الولادة.
طريقة استخدام قشور الرمان للكرش
يمكن استخدام قشور الرمان بكل سهولة من أجل التخلص من الكرش وذلك من خلال اتّباع الخطوات التالية:
- تغسل قشور الرمان جيداً للتخلّص من الأوساخ والأتربة العالقة بها.
- تترك القشور في مكان جاف ومعرض لأشعة الشمس المباشرة لعدة أيام حتى تجف بالكامل.
- تطحن القشور الجافة باستخدام الهاون أو المطحنة الكهربائية حتى تتحول إلى بودرة ناعمة.
- تغلى مقدار ملعقتين من بودرة قشور الرمان مع كأس من الماء الساخن.
- يمكن إضافة القليل من الزنجبيل والشاي الأخضر لبودرة قشور الرمان من أجل زيادة فعاليتها في التخلص من القرش.
- يصفّى الماء من المكوّنات السابقة ويشرب بمقدار كأس في اليوم.
تحذيرات أثناء استخدام قشور الرمان
على الرغم من الفوائد الكبيرة التي تقدمها قشور الرمان للتخلص من الكرش إلا أن أخصائي التغذية والأطباء لا ينصحون باستخدامها لمدّة طويلة لما لها من تأثيرات سامة عند استخدامها على المدى الطويل، واقتصار استخدامها لفترة معينة حتّى التمكّن من التخلّص من الكرش، وفيما يلي بعض الحالات التي يمنع فيها استخدام قشور الرمان.
- النساء الحوامل، يمنع استخدام قشور الرمان من قبل النساء خلال فترة الحمل، كما يمنع استخدامه خلال الفترة السابقة للحمل في الحال الرغبة في حدوث حمل.
- الحالات المرضية التي تعتمد على أدوية البرد ومضادات الحموضة، بالإضافة إلى الحبوب التي تحتوي على المعادن والحمض الأمينية.
- الابتعاد عن استخدامها مع الأطفال الصغار خاصةً الذين لم يتجاوزوا السنتين من أعمارهم.
- الحالات التي تظهر عليها حساسية من ثمار الرمان وقشوره، حيث تظهر عليهم حالات من الغثيان والدوخة بالإضافة إلى هزل وضعف واضح في الجسم.
