محتويات
أضرار خل التفاح على البشرة
يسبب خل التفاح الضرر والتلف للجلد وللبشرة، ومن الأضرار التي يسببها لهما نذكر الأضرار الآتية:[١]
- حرق الجلد؛ لأن خل التفاح حمضي، وبالتالي فهو يسبب حروقاً على الجلد.
- تهيّج الجلد، يسبب خل التفاح تهيجاً في الجلد.
- ظهور حب الشباب والندوب على الجلد.
- تغيّر لون البشرة.
أضرار خل التفاح على الصحة
من الأضرار التي يسببها خل التفاح للجسم نذكر الأضرار الآتية:[٢]
- تهيّج الحلق: عند استخدام خل التفاح لفترات طويلة، فإنه يسبب التهاب الحلق؛ وذلك لأنّه حمضي يحتوي على حمض الأسيتيك.
- إتلاف مينا الأسنان: حمض الأسيتيك يسبب تلف مينا الأسنان، فيجعل الأسنان أكثر عرضة لتسوس.
- تقليل مستويات السكر في الدم: يقل مستوى السكر في الدم بسبب خل التفاح، فيمنع الأكسجين عن الدماغ، مما يسبب فقدان الوعي.
- انخفاض البوتاسيوم: يسبب خل التفاح انخفاض مستوى البوتاسيوم، مما يسبب الإمساك، والضعف، وتشنجات العضلات، وعدم انتظام في دقات القلب.
- يؤخرهضم الطعام: يزيد خل التفاح أعراض مثل الغثيان، وحرقة المعدة.[١]
- يقلل الشهية: أثبت الدراسات أن خل التفاح يسبب فقدان الشهية، فتنخفض السعرات الحرارية نتيجة لعسر الهضم.[١]
تفاعلات خل التفاح مع الأدوية
هناك تفاعلات لخل التفاح مع بعض الأدوية. وهي:[٣]
- مرض السكري: الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ويتناولون الأنسولين، يتداخل الخل مع الأنسولين، فيسبب انخفاضاً في مستوى السكر في الدم أو مستوى البوتاسيوم.
- الديجوكسين (Lanoxin): يقلل هذا الدواء مستويات البوتاسيوم في الدم، عند تناوله مع خل التفاح فإنه يقلل من مستوى البوتاسيوم أكثر من اللازم.
- الأدوية المدرة للبول: الأدوية المدرة للبول تسبب إدرارالجسم للبوتاسيوم، ولمنع انخفاض مستويات البوتاسيوم، يجب أن لا يستهلك الخل مع هذه الأدوية.
المراجع
- ^ أ ب ت Franziska Spritzler, RD, CDE ( August 10, 2016), "7 Side Effects of Too Much Apple Cider Vinegar"، www.healthline.com, Retrieved 6-1-2019. Edited.
- ↑ DANA SEVERSON, "Side Effects of Too Much Apple Cider Vinegar"، www.livestrong.com, Retrieved 6-1-2019. Edited.
- ↑ "APPLE CIDER VINEGAR", www.webmd.com, Retrieved 6-1-2019.
