محتويات
مرض السكري
يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع في مستوى السكر بالدم نتيجة نقص إفراز هرمون الإنسولين، أو انخفاض حساسيّة الأنسجة تجاه الإنسولين، ممّا يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل في جسم الإنسان، وقد يؤدي ذلك إلى الوفاة المبكرة في بعض الأحيان.
يعتبر الفحص المخبري أفضل وسيلة لمعرفة مستوى السكر في الدم، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن كيفيّة فحص مستوى السكر، وأعراض ارتفاعه، وطرق الوقاية منه.
كيفية فحص مستوى السكر في الدم
يتم استخدام جهاز قياس خاص لفحص مستوى السكر في الدم، ويسمى هذا الجهاز بجهاز قياس الغلوكوز، حيث يحتوي على فتحة مخصّصة لإدخال شريحة فيها، ويوضع الدم عليها بعد وخز الإصبع باستخدام إبرة خاصّة.
بعد وخز الإصبع يتم الضغط على طرفيه ليخرج الدم ويتجمع عند طرفه، ويُقرب من الشريحة؛ لتقوم بامتصاص الدم من طرفها إلى داخلها، وتظهر نتيجة الفحص على الجهاز بعد ثوانٍ معدودة.
بالإضافة إلى هذا الفحص، يوجد فحص آخر يعرف بفحص السكر الوريدي، الذي يتم من خلال سحب الدم بأنبوب الاختبار، وإرساله إلى المختبر البيوكيميائي، ويتم الحصول على النتيجة بعد بضعة أيام، ومن المُستحسن أن يتم إجراء هذه الفحوصات بعد ثماني ساعات من تناول أيّة وجبة.
أعراض ارتفاع مستوى السكر بالدم
يُصاحب ارتفاع نسبة السكر في الدم العديد من الأعراض الجانبيّة، تتمثل في:
- الشعور بالعطش المستمر، نتيجة الجفاف الذي يحدث في الفم والحلق.
- التبول بكثرة؛ بسبب ارتفاع معدل الغلوكوز في الجسم، الذي يؤدي إلى زيادة إفراز المياه من أنسجة الجسم.
- زيادة أو نقص ملحوظ في الجسم.
- ضعف في النظر، نتيجة خروج السوائل من أنسجة العين.
- التهاب في الجروح التي يتعرّض لها الجسم، وصعوبة التئامها.
- التهابات في المهبل، والمثانة عند الفتيات.
- مشاكل في أعصاب القدمين واليدين، والشعور بتنميل وحرقة فيهما.
- زيادة التهابات اللثة، وخلل في العظام التي تحمل الأسنان.
طرق الوقاية من الإصابة بمرض السكري
لمنع الإصابة بمرض السكري، عليك اتباع ما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي ومعتدل؛ لأنّ زيادة الوزن يمنع الجسم من استخدام الإنسولين للتحكم بمستوى السكر.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف، حيث إنّها تمنع من الإصابة بمرض السكري؛ لأنّ هضمها يحتاج إلى وقتٍ طويل.
- شرب القهوة والشاي بكميّات كبيرة.
- ممارسة التمارين الرياضيّة بشكلٍ مستمر، علماً بأنّ الرياضة تزيد من حساسيّة الإنسولين.
- تناول الأغذية بشكلٍ منتظم خلال اليوم.
- الحفاظ على ضغط الدم، وعلى القلب والأوعية الدمويّة، لأنّ أي خلل فيها يمكن أن يكون مقدمة للإصابة بمرض السكري.
