محتويات
تعرق الوجه
يعتبر التعرق الزائد في منطقة الوجه من المشاكل التي يعاني منها شريحة كبيرة من الأشخاص بسبب العديد من العوامل منها البشرة الدهنية التي تفرز كميات كبيرة من العرق مما يؤدي إلى إغلاق مسامات الوجه، وسنذكر في هذا المقال كيفية التخلص من مشكلة تعرق الوجه، وبعص النصائح لتجنب التعرق.
طرق التخلص من تعرق الوجه
النظام الغذائي
تسبب بعض الأطعمة زيادة إفراز العرق في الوجه، وبعض المناطق الأخرى في الجسم مثل الوجبات التي تحتوي على الدهون، والتوابل الحارة، والمقالي، والبصل، والثوم، والأطعمة المالحة، كما يُنصح بتناول شراب مكوّن من الأعشاب الطبية بديلاً عن الحليب الكامل للدسم.
المنتجات التجارية
تكون المنتجات التجارية مثل البودرة وتستعمل في الصباح حيث تمتص العرق المخزن في مسامات الوجه.
البوتوكس
من أسباب التعرق المفرط في الوجه هو زيادة إفراز الغدد العرقية للعرق، وإن لم تنجح أي من الوصفات السابقة يمكن التوجه إلى حقن البوتوكس في الوجه، واستهداف الغدد العرقية لتقليل العرق المفرز، كما يمكن تكرار عملية الحقن كلّ ستة أشهر، ويتم ذلك على يد خبيرة تجميل مختصة.
وصفات للتخلص من مشكلة تعرق الوجه
عصير البندورة
شرب كوب من عصير البندورة الطازجة لمدّة أسبوع، ثمّ يوماً بعد يوم لمدّة اسبوع آخر، أو يمكن تناول ثمار البندورة بدلاً من عصيرها.
الألويفيرا
- اغسلي أوراق الألويفيرا واستخرجي المادة الهلامية اللزجة منها.
- ادهني المناطق التي تفرز العرق، ويفضل استعمالها قبل الخروج من المنزل بساعات؛ لأنّ فعاليتها تدوم فقط لمدّة أربع ساعات.
العسل وخل التفاح
- اخلطي مقداراً متساوٍ من العسل، وخل التفاح، ثمّ تناولي هذه الخلطة على الريق لمدّة ثلاثة أيام متتالية، وبذلك ستتخلصين من مشكلة التعرق في الوجه، كما أنّها تساعد على خسارة الوزن.
زيت الزيتون
- اخلطي كمية من الماء مع نشا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- ادهني وجهك بزيت الزيتون، ثمّ بخليط النشا، ثمّ اتركيه على الوجه لمدّة ثلث ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثمّ البارد.
نصائح للتخلص من تعرق الوجه
- تجنب التدخين وتناول المواد المنبهة التي تزيد نسبة التعرق مثل الشاي والقهوة.
- تجنب تناول الحلويات وبشكل خاص في فترة الصباح أو قبل النوم لأنّها تزيد مخزون الطاقة في الجسم مما يسبب زيادة إفراز العرق.
- إدخال الأطعمة الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي المتبع، كما يجب الإكثار من شرب الماء، لمنع جفاف الجسم، من أجل المحافظة على النسبة الطبيعة الأملاح في الجسم.
