محتويات
السمك البلطي المقلي مع صلصة الطماطم
مدَة التحضير | ستون دقيقة |
مدَة الطهي | ستون دقيقة |
تكفي ل | أربعة أشخاص |
المكوّنات
- كوب من عصير الطماطم.
- ثمن كوب من الخل الأحمر.
- ثلث كوب من الطحين متعدد الاستعمالات.
- كيلوغرام من السمك البلطي الطازج.
- ثلاثة فصوص من الثوم المفروم للحشوة.
- فصان من الثوم للصلصة.
- الزيت للقلي.
- ملعقة من الكمون وزيت الزيتون.
طريقة التحضير
- تنظيف السمك ونزع الخياشيم والقشرة الخارجية منه.
- خلط كلٍ من: الكمون الملح، والثوم في قدر إلى أن يتكون الخليط .
- وضع السمك في الطحين بعد حشوه بالخليط.
- قلي السمك في الزيت في قدر عميق ثم رفع السمك من الزيت وتصفيته على ورق المطبخ من أجل التخلص من الزيت الزائد
- وضع زيت الزيتون في مقلاة ثم تحمير الثوم فيها وإضافة عصير الطماطم إليه وتركه إلى أن يتسبك لمدة عشر دقائق.
- إضافة الخل مع الاستمرار في الطهي لمدة خمس دقائق أخرى.
- وضع السمك المقلي في طبق التقديم ثم صب صلصة الطماطم عليه، وتقديم السمك مع الأرز الأبيض.
سمك بالصلصة والبطاطس
مدَة التحضير | خمس عشرة دقيقة |
مدَة الطهي | خمسون دقيقة |
تكفي ل | أربعة أشخاص |
المكوّنات
- كوب من الكزبرة أو البقدونس الأخضر المفروم.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- كيلوغرامان من السمك الكبير.
- عشر حبات متوسطة من البطاطس.
- حبتان من الليمون الشرائح.
- حبة كبيرة من البصل الشرائح، الفلفل الأحمر الحلو الشرائح والبصل المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم والخل.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- ملعقة صغيرة من الكمون، الكركم، الكزبرة الناعمة، البابريكا والزنجبيل البودرة.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- قرنان من الفلفل الأخضر المفروم.
- فصان من الثوم المهروس.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن إلى درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، وإحضار طبق فرن مناسب الحجم.
- وضع جميع البهارات في طبق وتقليبها مع بعضها البعض إلى أن يتم خلطها.
- تسخين زيت الزيتون في المقلاة وإضافة كلٍ من: البهارات، البقدونس، البصل، الثوم، الفلفل الأخضر، المعجون والخل وتقليب المكونات مع بعضها، ثم إضافة القليل من الماء وتركها إلى أن تتسبك قليلاً.
- وضع شرائح البصل والفلفل الأحمر في طبق الفرن.
- تقطيع ظهر السمك عدة مرات باستعمال السكين، ثمّ وضع السمك في طبق الفرن.
- وضع البطاطس في طبق، ثمّ توزيع ثلثي كمية الصلصة عليها، وتقليبها إلى أن تختلط، ثم وضعها على السمك مع وضع بعض البطاطس في باطن السمك.
- توزيع الكمية المتبقية من الصلصة على السمك، ثمّ شرائح الليمون وتغطية طبق الفرن ثم وضعه في الفرن لمدة ثلاثون دقيقة.
سمك مقلي بالخلطة مع مجبوس الطماطم
مدَة التحضير | ستون دقيقة |
مدَة الطهي | خمس وأربعون دقيقة |
تكفي ل | أربعة أشخاص |
المكوّنات
- ثلاثة اكواب من الأرز.
- كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- أربع قطع من فيليه السمك القاروص بالجلد.
- ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
- ملعقة صغيرة من الليمون الأسود المجفف المطحون، الكزبرة المطحونة والكاري.
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون، الكمون المطحون والفلفل الأحمر المجروش -حسب الرغبة-.
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
- ثلاث حبات من الهيل.
- حبة كبيرة من الطماطم المقطع إلى مكعبات صغيرة.
- حبة صغيرة من البصل المقطع إلى مكعبات صغيرة، الليمون الأسود المجفف.
- عود من القرفة.
- السمنة.
- الملح ورشة من الفلفل الأسود.
- الملح حسب الرغبة.
- الماء المغلي.
- مكعبان من مرقة الدجاج أو الخضار.
- أربعة فصوص من الثوم المهروس الناعم.
- رشة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
تحضير السمك:
- خلط جميع البهارات، ثم تتبيل السمك بالملح ثم البهارات وقليه بالزيت الساخن على الجانبين إلى أن ينضج.
- رفع السمك من الزيت وتركه جانباً إلى وقت تحضير الخلطة، ويمكن تحضير الخلطة أثناء قلي السمك.
- وضع القليل من الزيت في مقلاة، وإضافة البصل وقليه إلى أن يصبح مائل إلى اللوم الذهبي، ثم إضافة الثوم وتحريكه
- إضافة كلٍ من: الفلفل المجروش، الكزبرة، الملح والليمون المجفف وتحريك المكونات إلى أن تذبل.
- رفع المقلاة من النار وإضافة عصير الليمون.
- تحريك الخلطة قليلاً ثم توزيعها فوق السمك المقلي ثم تقديمه مع كلٍ من: الأرز أو الخبز مع شرائح الليمون والسلطة
تحضير مجبوس الطماطم:
- غسل الأرز ونقعه في الماء مع إضافة ملعقة من الملح الخشن وملعقة كبيرة من الخل الأبيض، وترك الأرز لمدة ستين دقيقة بالماء إلى أن يتم نقعه ثمّ تصفيته.
- وضع السمنة والبصل في قدر مناسب للأرز، وتحريكهم جيداً، ثم إضافة كلٍ من: صلصة الطماطم، البهارات والمرقة وتحريكهم جيداً.
- إضافة الطماطم الطازجة وتحريكها إلى أن يتم إذابتها ثم إضافة الماء المغلي وتركه لمدة خمس دقائق إلى أن يكتسب الماء النكهات
- إضافة الأرز مع مراعاة أن يكون ارتفاع الماء فوق المستوى إنشين.
- ترك القدر على درجة حرارة مرتفعة إلى أن يصبح الماء جافاً وينضج الأرز، ثم ترك الأرز على درجة حرارة منخفضة لمدة عشر دقائق.
- سكب الأرز في طبق بجانب السمك بالخلطة أو ممكن وضع السمك على الأرز ومن ثم تقديمه مع السلطة.