فوائد البقدونس المغلي للحامل

محتويات

١ البقدونس

البقدونس

يعتبر البقدونس من الأوراق العشبيّة التي تنمو في جميع الفصول، فهو من النباتات التي لا تتأثّر بالأحوال الجوية ولا بنوعية التربة، وهو ذو أوراق خضراء مركّبة، وزاهية اللون، وعندما تنضج تحمل أزهاراً بيضاء، كما يدخل البقدونس في معظم الأكلات الشرقية، وذلك لإضافة نكهة لذيذة للأكل أو بغرض الزينة، كما يستخدم في تحضير مستحضرات تجميليّة، أو لعمل خلطات لعلاج البشرة، أو لعلاج بعض الأمراض، كما أثبت الأخصائيون أهميته للمرأة الحامل لما فيه من عناصر غذائية مهمّة، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على فوائد البقدونس العامة، وفوائده للحامل.

فوائد البقدونس المغلي للحامل

يزيد من مقاومة أمراض البرد.
يعالج المصابين بمرض فقر الدم، والأنيميا.
يساعد على امتصاص الحديد، إذا شرب بعد وجبة الطعام.
يساعد في معالجة مرض الإسقربوط، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C.
يقوّي الشعيرات الدموية.
يحتوي على فيتامينات ضرورية لجسم الإنسان وهي: فيتامينات B,B2,B3,B6.
يساعد على زيادة الطلق أثناء وقت الولادة.
يزيد من انقباض الرحم، ممّا يجعل عمليّة الولادة أسهل وأسرع.

ملاحظة: ينصح بتناول البقدونس بعد الشهر السادس، وذلك لأنّه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين A الذي يضرّ بالجنين بالأشهر الأولى.

فوائد البقدونس العامة

يعالج حصوات بالكلى، وذلك لأنّه مدرّ للبول، كما يساعد على تفتيت الحصوات.
يقي من الإصابة بمرض السرطان.
يذيب الدهون في الجسم.
ينظف منطقة المثانة بالكامل، ويزيل كافّة السموم من الجسم.
يحسن عملية الهضم بالجهاز الهضمى، كما يعالج حلات تعسّر الهضم، ويعالج التهابات المعدة.
يعمل التخلّص من الغازات.
يعالج مرض الربو، والتهابات الشعب الهوائية، كما يطرد البلغم.
يمنع رائحة الفم الكريهة.
يعطي الجلد النضارة والحيويّة.
يستخدم كغسول مهبليّ، كما يخفّف من آلام الدورة الشهريّة لدى السيّدات.

نصائح لطريقة غسل البقدونس

نغسل البقدونس قبل تناوله أو استخدامه، ولكي لا نفقد فوائد البقدونس وقيمته الغذائية يجب علينا غسله بخفّة، وذلك بوضعه في وعاء يحتوي على الماء البارد، ثمّ تحريكه بنعومة بواسطة اليدين.
نصفّي الماء عن البقدونس، ثمّ نملأ الوعاء بالماء النظيف مجدداً حتى نتأكّد من عدم وجود أيّ شوائب.