كيفية إزالة النمش والكلف

وصفات طبيعية للتخلص من النمش والكلف

هناك العديد من المكوّنات الطبيعية التي يمكن من خلالها التخلص من الكلف والنمش، نذكر منها ما يلي:

عصير الليمون

يعتبر عصير الليمون عامل تبييض فعال للبشرة، لذلك فإنّه يمكن أن يساهم في التخلص من النمش تدريجياً، وطريقته هي:^[١]

الطريقة:

• يوزع عصير الليمون الطازج على أماكن النمش في البشرة باستخدام كرة قطنية.
• تُكرر الوصفة كل بضعة أيام لعدّة أشهر حتى يتم التخلص من النّمش تدريجياً.
• يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس عند تطبيق عصير الليمون، كما يجب وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.

اللبن الرائب أو القشدة الحامضة

يحتوي اللبن الرائب على حمض اللاكتيك، والذي يساهم في تفتيح البشرة بشكلٍ طبيعي وبالتالي التخلص من النمش، كما يعمل على تقشير البشرة، مما يساعد على التخلص من طبقات الجلد التالفة، وتُستعمل الوصفة كالآتي:^[١]

الطريقة:

• يوزع اللبن الرائب أو القشدة الحامضة على البشرة.
• يُترك على البشرة لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يُغسل الوجه بالماء.
• يجب البدء باستعمال القشدة الحامضة مرة واحدة يومياً، وبعد أن يبدأ النمش بالتلاشي؛ يجب تكرار الوصفة مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً.

خل التفاح

يتميز خل التفاح باحتوائه على حمض الخليك؛ لذلك فهو يعدّ عاملاً طبيعياً فعالاً لتبييض البشرة وتنعيمها، والتخلص من البقع، ويُستعمل خل التفاح للتخلص من الكلف بالطريقة التالية:^[٢]

الطريقة:

• تُخلط كمية متساوية من خل التفاح والماء، ثمّ يُطبق المزيج على مناطق الكلف في البشرة.
• يُترك المزيج على البشرة حتّى يجفّ، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
• يفضل تكرار الوصفة مرة واحدة يومياً.

الكركم

يعمل الكركم على الحد من إنتاج صبغة الميلانين، وبالتالي التخلص من الكلف، ويعود ذلك لاحتوائه على مادة الكركمين التي تعدّ إحدى المواد المضادة للأكسدة، كما تعمل على تفتيح البشرة، وطريقته هي:^[٢]

الطريقة:

• تُمزج كمية من مسحوق الكركم مع ضعف الكمية من الحليب كامل الدسم، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك والكالسيوم، مما يعمل على تقشير البشرة وتنعيمها.
• تُضاف ملعقة كبيرة من الدقيق حتّى تتكون عجينة سميكة.
• تُوزع العجينة على أماكن الكلف في البشرة بالتساوي على أماكن الكلف، وتُترك لمدّة 20 دقيقة ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
• تُجفف البشرة بمنشفة ناعمة ونظيفة، ويفضل تكرار الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

الكريمات

هناك العديد من الكريمات التي تُصرف بوصفة طبية، والتي تساعد على التخلص من البقع الداكنة في البشرة وبالتالي تبييضها، حيث تحتوي العديد من تلك الأنواع من الكريمات على مادة الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone) والتي يمكن أن تساهم في التقليل من إنتاج مادة الميلانين في البشرة، مما يعمل على تفتيح المناطق الداكنة في البشرة، ولكن يمكن أن تُسبب مادة الهيدروكينون بعض الآثار الجانبية مثل: الإصابة بالجفاف، والالتهاب، وتلون الجلد، والحُرقة.^[٣]

الليزر

يُستعمل العلاج بالليزر للتخلص من مشاكل الجلد، وذلك من خلال استهدافها بنبضات من الضوء المركز والمكثف، وقد أثبتت إحدى كالدراسات عام 2015م أنّ العلاج بالليزر يساعد على تفتيح النمش بنسبة 50%، ويمكن أن تظهر للعلاج بالليزر بعض الآثار الجانبية مثل: الاحمرار، والتورم، والعدوى، وتغير في لون البشرة، ويمكن للطبيب المختص أن يقوم بوصف بعض الكريمات أو الأدوية قبل القيام بعملية الليزر، وقد يستغرق العلاج بالليزر حوالي أسبوعين للتعافي من العلاج.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Fade-Freckles", www.wikihow.com, Retrieved 2018-8-18. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "how-to-treat-melasma", vkool.com, Retrieved 2018-8-18. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (2017-6-3), "how-to-get-rid-of-freckles"، www.healthline.com, Retrieved 2018-8-18. Edited.