طريقة عمل عصير التفاح في الخلاط

القيمة الغذائيَة في عصير التفاح

عصير التفاح في الخلاّط

المكوِّنات

• حبّتان من التفاح.
• كوب من الحليب.
• ثلاث ملاعق من السكر.
• القليل من مكعبات الثلج.

طريقة التَّحضير

• غسل التفاح جيدًا ثمّ تقطيعه إلى أرباع، وإزالة البذور ثمّ تقشيره.
• وضع قطع التفاح في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة السكر، وكوب من الحليب.
• تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة إلى أن تمتزج كافة المقادير.
• إضافة مكعبات من الثلج إلى العصير، والخلط مرة أخرى حتَّى يصبح الخليط ناعمًا.
• سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.

كوكتيل الشمندر والتفاح

المكوِّنات

• حبّتان صغيرتان من الشمندر المسلوق.
• حبّتان من التفاح.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• القليل من مكعبات الثلج.
• كميّة من المياه الغازية.

طريقة التَّحضير

• وضع الشمندر في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة التفاح، والعسل.
• إضافة القليل من قطع مكعبات الثلج.
• تشغيل الخلاّط الكهربائي على سرعة متوسطة حتَّى تختلط كافة المقادير ويتكون عصير ناعم ومتجانس.
• سكب الكوكتيل لملء ثلثي الأكواب، ثمَّ ملء باقي الأكواب بالمياه الغازية، وتقديمه مباشرة.

عصير فراولة بالتفاح

المكوِّنات

• كوب من الفراولة.
• كوب من التفاح المُقطّع إلى مكعبات.
• كوب من اللبن.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• موزة.

طريقة التَّحضير

• وضع الفراولة في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة قطع التفاح إليه.
• إضافة اللبن، والعسل، والموز.
• تشغيل الخلاّط الكهربائي، والخلط حتَّى تمتزج جميع المكوِّنات.
• سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.

عصير التفاح بالجرجير

المكوِّنات

• كوب من أوراق الجرجير.
• كوبان من أكواب أوراق الخس.
• حبّتان من التفاح الأخضر.
• قطعتان صغيرتان من الزنجبيل.
• ملعقة صغيرة ونصف من الملح.
• القليل من مكعبات الثلج.

طريقة التَّحضير

• وضع الجرجير في وعاء الخلاّط، وإضافة الزنجبيل.
• إضافة التفاح، والملح.
• إضافة كميّة من مكعبات الثلج.
• تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة، والخلط لمدّة دقيقة حتَّى يتكون شراب ناعم.
• سكب عصير التفاح والجرجير في أكواب التقديم، وتقديمه مباشرة.

مشروب الأفوكادو بالتفاح الأخضر

المكوِّنات

• ثلاث حبّات من التفاح الأخضر.
• حبّتان من الكيوي.
• كوبان من الحليب.
• كميّة من العسل -حسب الرغبة-.

طريقة التَّحضير

• وضع الحليب في وعاء الخلاّط الكهربائي.
• غسل التفاح جيدًا وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة، ثمَّ تقطيع الكيوي إلى شرائح.
• إضافة قطع التفاح، وشرائح الكيوي إلى الحليب.
• إضافة كمية من العسل.
• تشغيل الخلاّط الكهربائي لمدّة دقيقة حتَّى تمتزج المقادير.
• سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.

مشروب التفاح بالصودا

المكونِّات

• حبّتان كبيرتان من التفاح الأخضر.
• كوبان من ماء الصودا.
• ملعقتان كبيرتان من السكر.

للتزيين:

• أوراق من النعناع الطازج.

طريقة التَّحضير

• غسل التفاح جيدًا ثمّ تقطيعه إلى أرباع ، وإزالة البذور ثمّ تقشيره.
• وضع قطع التفاح في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة السكر إليه.
• تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة الى ان تمتزج كافة المقادير ويصبح الخليط ناعمًا.
• إضافة ماء الصودا، ثمَّ تشغيل الخلاّط مرة أخرى للحصول على الرغوة.
• سكب الشراب في أكواب التقديم.
• التزيين بأوراق النعناع، وتقديمه مباشرة.