محتويات
القيمة الغذائيّة للنقانق
القيمة الغذائيّة | مئة غرامٍ من النقانق |
---|---|
الماء | 51.21 غرامٍ |
الطاقة | 327 سعرة حراريّة |
البروتين | 12.90 غرام |
الدهون | 28.22 غرام |
الكربوهيدرات | 4.61 غرام |
الألياف | 0.0 غرام |
السكر | 1.00 غرام |
الكالسيوم | 29 ملليغرام |
الحديد | 1.45 ملليغرام |
المغنيسيوم | 18 ملليغرام |
الفسفور | 126 ملليغرام |
البوتاسيوم | 285 ملليغرام |
الصوديوم | 904 ملليغرام |
الزنك | 2.15 ملليغرام |
أصابع النقانق المقلية
مُدّة التحضير | خمس وأربعون دقيقة |
مُدّة الطهي | خمس وأربعون دقيقة |
تكفي ل | ثمانية أشخاص |
المُكوّنات
- ملعقتان كبيرتان من السكر الخرز.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- بيضتان كبيرتان.
- كوب من الحليب كامل الدسم.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح الناعم.
- ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
- كوب من الدقيق، مُتعدد الاستخدامات.
- كوب من دقيق الذرة الأصفر النّاعم أو مُتوسط الخشونة.
- ثماني قطع من النقانق.
- ثمانية أسياخ من الخشب الخيزران، المُستخدمة في حلوى التفاح، وأسياخ عريضة.
- الزيت النباتي، للتحمير.
- كمية من الكاتشب والخردل الأصفر للتقديم.
طريقة التحضير
- تحضير الفرن وتسخينه إلى درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، ووضع الرف الشبكي في الوسط.
- وضع الرف الشبكي على صينية خبز، وترك الصينية جانباً.
- وضع عصا الحلوى بشكل طولي على كل شريحة النقانق مع ترك مسافة قليلة من العصا مكشوفاً في القاع ثمّ ترك النقانق جانباً.
- تسخين الزيت، ثم خلط دقيق الذرة والدقيق والملح والبيكنج باودر معاً في طبق مُتوسط الحجم.
- خفق الحليب والسكر والبيض والعسل معاً في وعاء كبير إلى أن يصبح الخليط ناعماً ويذوب السكر.
- إضافة خليط دقيق الذرة إلى خليط الحليب، وتقليبه باستعمال مبسط مطاطي حتى يتكون خليطاً ناعماً.
- صب القليل من الخليط في كوب شراب طويل ضيق، وترك مساحة قليلة من الكوب فارغة.
- غمر شرائح النقانق بشكل متساوٍ في كوب الخليط من خلال حمل العصا ولفّ النقانق حسب الحاجة إلى أن يتم تغطيتها بالخليط جيداً.
- وضع النقانق في الزيت الساخن.
- تكرار الخطوة السابقة مع الكمية المُتبقية من النقانق، وتحميرها لمُدّة ثلاث دقائق، مع التقليب من وقت إلى آخر إلى أن تصبح مائلة إلى اللون البني الفاتح من جميع الجهات.
- رفع النقانق من الزيت باستخدام ملقط المطبخ، ونقلها إلى الرف الشبكي على صينية الخبز، وإدخال الصينية إلى الفرن.
- تكرار الخطوة السابقة مع الكمية المُتبقية من النقانق، وعملها إلى شريحتين في الوقت الواحد.
- ملء الكوب بالخليط حسب الحاجة، وتسخين الزيت على درجة حرارة مئة واثنين وثمانين درجة مئوية.
- تقديم النقانق مع الكاتشب والخردل.
بيض بالنقانق
مُدّة التحضير | عشرون دقيقة |
مُدّة الطهي | خمس عشرة دقيقة |
تكفي ل | ثلاثة أشخاص |
المُكوّنات
- ست بيضات.
- بصلة مُقطّعة إلى شرائح.
- حبّة من الفلفل الأخضر المُقطّع إلى شرائح.
- مئتا غرامٍ من النقانق البقرية أو الضأن.
- ربع كوب من البصل الأخضر.
- كوب وربع من كريمة الطهي.
- فصان من الثوم المدقوق.
- ملعقة كبيرة من الزبدة.
- الملح والفلفل الأسود -حسب الرغبة-.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الصنوبر المُحمّص.
- نصف كوب من جبنة القشقوان.
طريقة التحضير
- وضع النقانق في مقلاة، وتقليبها ليتم تحميرها قليلاً من جميع الجوانب ثمّ إبعادها عن النار.
- وضع الزبدة في قدر، وإضافة البصل والفلفل والثوم، وتقليب المُكوّنات معاً لتصبح طرية.
- إضافة الجبن والبصل الأخضر وكريمة الطهي معاً ثمّ إضافة خليط البصل وخليط الجبن إلى النقانق.
- إضافة البيض فوق النقانق، وإدخال البيض إلى الفرن وطهيه على حرارة مئة وثمانين درجة مئوية لمُدّة سبع دقائق.