الدوم
الدوم من أشهر النباتات التي كانت معروفةً في مصر القديمة، وتحديداً في زمن الفراعنة، واسمه الفرعونيّ "ماما إن خنت"، أما في السعوديّة فيعرف الدوم باسم البهش، وهو من أشهر أنواع النخيل المعمّر، وينمو بكثرةٍ في الصعيد المصريّ، وله ثمارٌ صلبة جداً يصل حجمها إلى حجم التفاحة متوسطة الحجم، كما ينمو في الوديان والجبال والمنحدرات الصخريّة، والجزء الذي يُؤكل من الثمرة هو الجزء الإسفنجي، أما نواته فهي صلبة جداً، وكبيرة الحجم.
لا تقتصر فوائد الدوم على الثمار فقط، بل تُستخدم أوراقه في عمل العديد من المشغولات مثل السلال، والأخشاب، والحبال، وقد تم العثور على الكثير من ثمار الدوم في المقابر الفرعونيّة، كما يدخل الدوم أيضاً في صناعة ألوان الدهانات والصبغات ومعجون الأسنان والجبص.
فوائد الدوم للحامل
الدوم من أكثر الثمار فائدةً للنساء، إذ إنّه يعالج العقم، ويزيد من معدل الخصوبة، وبالتالي يزيد من فرصة حدوث الحمل، ويتم استخدامه بتناول ملعقة من حبوب اللقاح الخاصة بالدوم بعد خلطها بالعسل يوميّاً، كما يتم صنع تحميلة مهبلية من حبوب اللقاح أيضاً، واستخدامها قبل العملية الجنسية بساعة.
يحتوي الدوم على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ، تجعله غذاءً مثالياً للحامل والجنين، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونيد، والفينول، وغيرها، كما يحتوي على أحماض أوميغا 3، وأوميغا 6، وفيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، كما يحتوي على العناصر المعدنية المهمة مثل الحديد والكالسيوم والفسفور، ويمنع حدوث تشوهات الأجنة.
فوائد الدوم العامة
- يقلل ارتفاع ضغط الدم.
- يساهم في علاج مرض الربو التحسّسي.
- يفيد في علاج مرض تضخّم غدة البروستاتا.
- يُساهم في علاج تساقط الشعر، ويحفّز البصيلات الشعرية على النمو، ويقلل من حالات الإصابة بالصلع، وذلك من خلال غسل الشعر بمنقوعه.
- يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويمنع تصلب الشرايين.
- يقي من الإصابة بالجلطات القلبيّة والسكتات الدماغيّة.
- يقوي القدرة الجنسية لدى الرجال بشكلٍ ملحوظ، ويزيد الخصوبة من خلال زيادة عدد الحيوانات المنوية، كما يوازن هرمون التستوستيرون في الدم، حيث من الضروريّ أن تكون قيمة هذا الهرمون لدى الرجال والنساء متوازنة حسب الجنس، لأنّ أي خلل في قيمته يؤثر في الذاكرة، ويسبب ترقّق العظام، ويقلل الطاقة الجنسية.
- يعالج البواسير، وتقرحات الفم واللثة، عن طريق وضع عصارته على التقرحات مباشرةً.
- يعالج الأمراض الجلدية المختلفة.
- يسكن الأوجاع المختلفة في الجسم، خصوصاً آلام القدمين.
- يخفف من آثار حروق الشمس وضرباتها، خصوصاً عند تناوله نيئاً.
