محتويات
سمك بالصلصة والبطاطس
مدَّة تحضير المكوّنات | عدد الأشخاص | مدَّة الطهي |
---|---|---|
خمس عشرة دقيقة | أربعة أشخاص | خمسون دقيقة |
المكوِّنات
- كيلو غرامان من السمك كبير.
- عشر حبات بطاطس متوسطة الحجم، مُقطّعة.
- كوب كزبرة خضراء مفرومة، أو بقدونس.
- حبتان من الليمون مُقطّعتان إلى شرائح.
- قرنان من الفلفل الأخضر المفروم.
- قرن فلفل أحمر حلو مُقطّع إلى شرائح.
- بصلة كبيرة مُقطّعة إلى شرائح.
- بصلة كبيرة مفرومة.
- فصان من الثوم المهروس.
- نصف كوب زيت زيتون.
- ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: معجون الطماطم، خل.
- ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكزبرة الناعمة، زنجبيل بودرة، البابريكا، الكركم، الكمون.
- ملعقتان صغيرتان ملح.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير
- خلط جميع البهارات معاً.
- تسخين زيت الزيتون في وعاء على النار.
- إضافة الكزبرة أوالبقدونس، والفلفل الأخضر والبصل، والثوم ومعجون الطماطم، والخل والبهارات، وتقليب المكوِّنات معاً.
- إضافة القليل من الماء، وترك الصلصة حتى تتسبّك.
- وضع شرائح البصل والفلفل الأحمر في طبق خاص بالفرن.
- ثقب ظهر السمك عدة ثقوب باستخدام السكينة، ثم وضعه في طبق الفرن أيضاً.
- وضع البطاطس في وعاء، ثم وضع ثلثي كمية الصلصة فوقها، وتقليبهما معاً.
- وضع خليط البطاطس والصلصة فوق السمك في الطبق، وإدخال القليل من هذا الخليط في باطنه.
- توزيع ما تبقّى من الصلصة على السمك، ثم توزيع شرائح الليمون.
- تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية.
- تغطية الطبق، ووضعه في الفرن مدَّة نصف ساعة إلى أن ينضج السمك.
صينية سمك القاروص بالبطاطا
مدَّة تحضير المكوّنات | عدد الأشخاص | مدَّة الطهي |
---|---|---|
ستون دقيقة | أربعة أشخاص | ستون دقيقة |
المكوِّنات
- كيلو غرام سمك قاروص.
- كيلو غرام بطاطا مُقشّرة، ومُقطّعة.
- حبتان من الفلفل الحار المفروم.
- حزمة كرفس بلدي مفرومة.
- حزمة شبت مفرومة.
- رأس ثوم مهروس.
- عصير خمس حبات من الليمون الحامض.
- كوب ماء أو أكثر -حسب الحاجة-.
- ربع كوب زيت زيتون.
- ملح-حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- إزالة الخياشيم والبطن من السمك، وتنظيفه، وغسله بالماء جيداً.
- صنع عدة جروح على ظهر السمك باستخدام السكين.
- خلط الكرفس والشبت، والفلفل الحار والثوم، والملح والقليل من عصير الليمون معاً في وعاء.
- وضع القليل من خليط الثوم في باطن السمك، وفي الجروح.
- تمليح البطاطا، ووضعها فوق خليط الثوم في الوعاء، وتقليبها جيداً.
- رصّ السمك والبطاطا في صينية الفرن.
- خلط زيت الزيتون والماء، وما تبقّى من عصير الليمون، ووضع الخليط فوق السمك.
- إدخال السمك إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة، وتركه إلى أن ينضج، ويتحمّر وجهه.