كيفية إزالة رائحة الثوم

الثوم

للثوم استعمالاتٌ متنوّعة وفوائدُ صحيّة وغذائيّة كثيرة؛ فهو يحتوي على فيتامين ج، وفيتامين ب، والمنغنيز والسيلينيوم، وبالتالي يُقلّل خطرَ الإصابةِ بأمراضِ القلبِ والأوعية الدمويّة. إنّ رائحة الثوم قدْ تكونُ كريهةً ومُزعجةً لدى الكثيرينَ إنْ تركتْ أثراً في المنزل أو على أسطُحِ الطاولات في المطبخ، وقد تَتركُ رائحةً وأثراً على اليدين، وذلك نتيجة مُلامَستها المباشرة للأيدي، كما تتركُ رائحةً مُزعجةً في الفمِ بعد تناولها. سنتطرّق خلال هذا المقال إلى بعض الطرق لإزالة رائحة الثوم من الفم خاصةً.^[١]

كيفية إزالة رائحة الثوم من اليد

هناك عدة طرق للتخلص من رائحة الثوم من اليد منها:^[٢]

• فرك اليدين بعصير الحمضيات ولُـبّها مثل: الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت، كما يمكن إضافة رشة ملح للحصول على نتائج أسرع.
• فرك اليدين ببضعة عروق من النعناع الطازج أو البقدونس.
• مسح اليدين بالزيوت العطرية، ومن الأمثلة عليها: زيت القرفة، وزيت جوز الهند، وزيت البابونج.
• غسل اليدين بالقليل من ماء الورد أو الزهر.

إزالةُ رائحةِ الثوم من الفم نهائيّاً

للتخلص من رائحة الثوم اتبع التالي :^[٣]

• مضغ البقدونس: يُعدّ البقدونس من الأعشابِ التي تُسهِم في إزالة رائحة الثوم من الفمِ؛ لاحتوائِه على نسبةٍ عاليةٍ من مادة الكلوروفيل، الذي يقضي على رائحة الثوم من الفمِ طبيعيّاً، كما أنّه يُعدّ مضادّاً للالتهاباتِ، ويُخلّص الجسم من السموم. يتمّ استخدام البقدونس الطازج بمضغِه مباشرةً للتخلّص من رائحة الثوم، والحصولِ على نفَسٍ منعش ودون رائحة.
• علكة النعناع: تُعدّ العلكة بنكهة النعناعِ من الحلول المؤَقّتة لإزالةِ رائحة الثوم من الفم.
• الخردل: هو من طرق التخلّص من رائحة الثوم من الفم، بتناولِ نصفِ ملعقةٍ صغيرةٍ من الخردل، أو خلطِ ملعقتين صغيرتين من زيتِ الخردلِ مع نصفِ ملعقةٍ صغيرةٍ من المِلح، ثمّ المضمضة بالخليط مدّة دقيقتَين، ثمّ غسل الفم بالماء.
• الحليب: نظراً لاحتواءِ الحليب على الدهون، فهي تُسهِمُ في إزالةِ رائحة الثوم من الفم، وذلك بتناول كأسٍ من الحليب كامل الدسم، وسوف تظهرُ النتائج مباشرةً.
• اللبن الرائِب: عند تناولِ كأسٍ من اللبن الرائب، يحُدّ من تكوّنِ كبريتيد الهيدروجين، والبكتيريا الضارّة التي تُعدّ سبباً لوجود الرائحة في الفم.
• مضغُ القرنفل، واليانسون، والشومر، والهال، والنعناع: تُعتبر هذه الأعشاب حلّاً من حلولِ التخلّص من رائحةِ الفم، عن طريقِ مضغِ هذه البذور، وستظهر النتائج مباشرة.
• تناولُ الأطعمة الباردة: تَقِلّ رائحة الثوم في الفم عند تناول أيّ شيءٍ باردٍ مثل الحلويّات المجمّدة، والآيس كريم، على عكسِ الأكلات الساخنة التي تزيد حدّةَ الرائحةِ في الفم.
• مضغُ حبوب القهوة: مَضغُ حبوب القهوة المحمّصة حلٌّ من حلولِ التخلّص من رائحة الثوم من الفم؛ لاحتوائها على مضادّاتٍ للجراثيم، كما أنّها مكافِحة للبكتيريا الدقيقة، المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة.
• تناول مشروبِ النعناع أو الشاي الأخضر: شربُ كأسٍ من الشاي الأخضر، أو مشروب النعناع بعد الأكل أو خلاله حلٌّ من حلول التخلّص من رائحة الثوم من الفم، لاحتوائهما على عنصر البوليفينول الذي يزيدُ تركيزَ كبريتيد الهيدروجين، الذي يُساعد على التخلّص من رائحة الثوم مباشرة.
• الليمون: يُعدّ تناولُ كأسٍ من عصير الليمون الطازج، أو مضغُ قشورِ الليمون الطازجة، طريقةً من طرق التخلّص من رائحة الثوم في الفم، لأنّه يقتُل البكتيريا الدقيقة التي تُعدّ سَبباً من أسباب رائحة الفم.

المراجع

1. ↑ "GARLIC", www.webmd.com, Retrieved 22-7-2018. Edited.
2. ↑ "How to Get Rid of the Smell of Garlic", www.wikihow.com, Retrieved 22-7-2018. Edited.
3. ↑ "How do you get rid of garlic or onion breath?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 22-7-2018. Edited.