علك المر
إنّ علك المر هو لبان شجري تنتجه بعض الأشجار المشوّكة التي تنمو في الجبال، ويتميز بطعمه المر ورائحته الزكية، وتختلف تسميته من منطقة لأخرى، مثل لبان الذكر، أو الكّنْدُر، أو البستج، وتعتبر بلاد شبه الجزيرة العربية الموطن الأصلي الذي تنمو فيه هذه الجشرة، فهو يحتوي على العديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، وفي هذا المقال سنعرفكم على فوائد علك المر.
فوائد علك المر
- يقوّي جهاز المناعة، ويدعمه فهو يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الأمراض الجرثومية أو الفيروسية.
- يقضي على مشاكل الفم فهو يحارب الرائحة الكريهة، ويمنع تسوس الأسنان، ويشفي تقرحات الفم، ويقوّي اللثة، كما أنّه يدخل في صناعة معجون الأسنان وغسول الفم.
- يشد الجلد المترهّل نتيجة الوزن الزائد أو الحمل والولادة، ويؤخّر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة، ويساعد على التخلص من بقايا الجلد الميت، ومن آثار الحروق الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس.
- يقوّي جذور الشعر، ويمنع تساقطه، ويزيد كثافته.
- يحمي من الإصابة بالإمساك، فهو يلين الفضلات ويسرّع عملية التخلص منها.
- يعزز الأمعاء للقيام بوظيفتها بشكل صحي.
- يساعد على وقف نزيف الجروح، فهو يساعد على تجلط الدم بسرعة.
- ينظّم مواعيد الدورة الشهرية ويمنع تأخرها، ويساعد على علاج الأعراض المصاحبة لها، مثل ألم البطن، والصداع، وتقلب المزاج، والغثيان، وغيرها.
- يساعد على التخلص من الغازات، وبالتالي يخفف الانتفاخ.
- يحمي الجهاز الهضمي، ويسهّل عمليات هضم الأطعمة.
- يحفّز إفراز العصارات الهضمية، مثل العصارة الصفراء، والعصارة المعدية.
- يحمي المعدة من التقرحات والحزاز.
- يساهم في علاج الدمامل، والندوب، وبثور الوجه، وحب الشباب، وبعض الأمراض الجلدية، مثل الجدري.
- يزيد نشاط الجسم، ويزوده بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال اليومية.
- يحمي من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل السعال، والبلغم، والربو، ويمنع حدوث القيء.
- يدر البول، ويخلّص الجسم من السوائل الزائدة كالمياه، والدهون، والصوديوم.
- يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ويحافظ عليه ضمن معدلاته الطبيعة.
- يساعد على موازنة درجة حرارة الجسم، ويحمي من نزلات البرد المتكررة.
- يقلل التوتر والقلق فهو يعتبر مهدئاً يساعد على الاسترخاء، إذ يخفف الغضب أيضاً.
- يحمي الرحم من الإصابة بالأورام فهو ينظّم هرمون الأستروجين لدى المرأة.
- يساعد على التئام الجروح بأسرع وقت ممكن، كما أنّه يشفي الجروح الداخلية.
- يقضي على آلام الروماتيزم، والتهابات المفاصل.
- يتعبر مضاداً حيوياً طبيعياً.
- يدخل في عمل العطور، والبخور، والروائح العطرية.
- يدخل في صناعة بعض مستحضرات التجميل مثل كحلة العين.
- يقوي الذاكرة، ويزيد نشاط الدماغ، ويسهّل عمليات الحفظ.
- يدخل في علاج أمراض الأذن.
- يدخل في صناعة بعض المواد مثل اللزق أو البلاستر.
- يساعد المرأة حديثة الولادة على التخلص من بقايا الدم وينظّف الرحم.
