محتويات
القيمة الغذائية لماء الزهر
السعرات الحرارية | 80 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 21 غراماً |
السكريات | 20 غراماً |
صناعة ماء الزهر من خلاصة الزيت
المكوّنات
- اثنتا عشرة قطرة من زيت مستخلص الزهر.
- كوب من الماء المقطر، لا يجب استخدام ماء الصنبور لأنّه يحتوي على بكتيريا وإن لم يتوفر الماء المقطر يمكن استخدام الماء المغلي والمبرد لدرجة حرارة الغرفة.
طريقة التحضير
- ملء وعاء زجاجي بالماء وإضافة الزيت.
- غلق الوعاء ورجّه جيداً لتمتزج المكوّنات.
- نقل ماء الزهر لوعاء آخر أو لمرشة أو تركه في نفس الوعاء واستخدامه للرش في المنزل أو على الملابس.
صناعة ماء الزهر من البتلات المجففة
المكوّنات
- وعاء زجاجي بفوهة كبيرة.
- ربع كوب من بتلات الزهر المجففة.
- كوب من الماء الساخن المقطر.
طريقة التحضير
- وضع بتلات الزهر المجففة في الوعاء (إن كانت الغاية من ماء الزهر الأكل يجب استخدام أنواع زهور قابلة للأكل).
- إضافة الماء الساخن (غير المغلي)، ويمكن إستخدام الماء المفلتر إن لم يتوفر الماء المقطر.
- إغلاق الوعاء بإحكام وترك الماء حتّى يبرد مدّة ما بين العشر إلى الخمس عشرة دقيقة اعتماداً على درجة حرارة الغرفة.
- تصفية الماء في وعاء زجاجي آخر للتخلص من بتلات الورد المجففة.
- إغلاق الوعاء جيداً واحفظه في البراد لمدّة تصل إلى الأسبوع كحد أعلى.
صنع ماء الزهر من البتلات الطازجة
المكوّنات
- كوب من بتلات الزهر (زهرتان تقريباً).
- كوبان من الماء المقطر.
طريقة التحضير
- اختيار زهور نضرة وطازجة وغسلها، كلما كانت الزهور أنضر كان ماء الزهر أفضل، وإن كانت الغاية من ماء الزهر الأكل يجب استخدام أنواع الزهور القابلة للأكل.
- قطف بتلات الزهر لملئ مقدار كوب واحد منها والتخلص من باقي أجزائها.
- وضع البتلات في قدر وتغطيتها بالماء.
- تغطية القدر بغطاء ووضعه على نار هادئة وتركه حتّى يغلي الماء (استخدام الحرارة العالية سيغير لون الزهر وخصائص أخرى لماء الزهر).
- تصفية الماء من القدر في وعاء زجاجي من خلال مصفاة ذات ثقوب صغيرة.
- إغلاق الوعاء جيداً وحفظه في البراد لمدّة تصل إلى الأسبوع على الأكثر.