كيف أستخدم قشر الرمان للتنحيف

قشر الرمان

تعاني الكثير من النساء من مشاكل تتعلق بالوزن والسمنة؛ لذلك يبدأن بالبحث عن وسائل وطرق مختلفة تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم ولا سيما منطقة البطن أو الكرش، وعادةً ما ترغب المرأة في الحصول على الوصفات التي تساعدها على التخلص من وزنها بحيث تكون طبيعية؛ لأنّها إن لم تنفع فلن تضر، وإحدى أكثر هذه الوسائل المستخدمة شيوعاً هي تناول عصير قشر الرمان لمدّة شهر تقريباً حسب العديد من الدراسات، فهو يقوم بإذابة الدهون وبالتالي تقليل الوزن والحصول على جسم متناسق، ويقي من التعرّض للإصابة بأمراض القلب والشرايين.^[١]

وصفة قشر الرمان للتنحيف

من أهم الوصفات التي يستخدم فيها قشر الرمان لإذابة الدهون، هي الوصفة المكونة من:^[٢]

• ملعقة من قشر الرمان ويفضل أن يكون مجففاً ومطحوناً.
• كمية من الزنجبيل، بما يعادل الملعقة ويفضّل أن يكون مطحوناً.
• شاي أخضر.
• يتمّ خلط المكونات السابقة في كوب من الماء، ومن ثم تسخينه وتناوله.

فوائد أخرى للرمان

إضافةً لفائدة الرمان الكبيرة والمهمة في التقليل من الوزن وإذابة الدهون، توجد له فوائد أخرى مهمة جداً لصحة الإنسان ومن أهمّها التالية:[٣]

• عامل فعال لإزالة السموم والشوائب من الجسم؛ لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة وقادرة على إزالة السموم.
• مصدر غني بالكثير من الفيتامينات وتحديداً فيتامين C؛ لذلك يعتبر قشر الرمان واحد من أكثر المواد الطبيعيّة التي تساعد على التئام الجروح، وتساعد على بناء الكثير من أنسجة الجسم إضافةً إلى قيامها بإصلاح الغضاريف والعظام المختلفة.
• مهم لصحة الأسنان؛ لأنّه يدخل في صناعة معجون الأسنان، كما أنّه يساعد على التخلّص من رائحة الفم المزعجة إذا ما تمّ تناوله مطحوناً في الماء.
• يخفّف من الكثير من المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي والتنفسي كالسعال والتهابات الحلق، ويتمّ ذلك من خلال تناوله بعد طحنه ووضعه في الماء.
• الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد، و التجاعيد وعلامات الشيخوخة ولا سيما عندما يتم مزجه مع زيت البروكولاغين.
• له فوائد عديدة تتعلق بالعناية بالشعر كتقليل تساقطه وحماية فروة الرأس من القشرة.
• يستخدم في علاج الكثير من المشاكل النسائية، ومن أهمها قدرته على تضييق المهبل.
• يستخدم كمرطب فعّال للبشرة بحيث يحميها من الإصابة بالجفاف، وبالتالي يقلل من إمكانية تعرضها للكثير من المشاكل وأكثرها الجلدية كحب الشباب وغيره.
• إضافةً إلى أنه يعمل كواق جيد من الشمس ولا سيما الضارة منها، ويساعد على علاج الخلايا الجلدية التالفة بفعل أشعة الشمس.

المراجع

1. ↑ "Can you eat pomegranate seeds?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 24/9/2018. Edited.
2. ↑ "Lose Weight with Pomegranate", visihow.com, Retrieved 24/9/2018. Edited.
3. ↑ "10 Amazing Benefits Of Pomegranate Peel For Skin, Hair And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 24/9/2018. Edited.