محتويات
الرمّان
يعد الرمان من الفواكه الخريفيّة، وهو كروي الشكل يحمل تاجاً فوق رأسه، كما أنّه من الفواكه المفضلة للكثير من الناس، وذلك بسبب مذاقه الشهي والرائع، ويمتاز قشره بلون برتقالي محمر، ويحتوي على المئات من الحبوب اللامعة الحمراء الّتي قد تكون حلوة أو حامضة المذاق، وتختلف في مدى صلابتها حسب صنف ونوعية الرمان، والتي يتم استخدامها في تحضير العصائر والسلطات وغيرها.
أثبتت الدراسات بأنّه من الممكن الاستفادة من الرمّان في علاج العديد من الأمراض مثل علاج الشرايين والدماغ، وأمراض القلب المختلفة، حيث يخلّص الجسم من السموم المتراكمة، كما يساعد على التخلص من القشور المتواجدة في الرأس.
يشار إلى أنّه من الممكن الاستفاده من قشر الرمان في تحضير العديد من الوصفات التجميلية والعلاجية والدوائية، وفي هذا المقال سنركّز على فوائد قشر الرمّان للتنحيف، وسنورد عدداً من وصفات الرمان المفيدة والنافعة.
وصفات قشر الرمان المطحون للتنحيف
قشر الرمّان مع الأعشاب
المكوّنات:
- كوب من الماء.
- ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف والمطحون.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
- كمية مناسبة من الشاي الأخضر.
- ثلاث أوراق من النعناع الأخضر.
طريقة التحضير:
- مزج قشر الرمّان المطحون، والزنجبيل والشاي الأخضر في كوب كبير.
- إضافة كميّة مناسبة من الماء المغلي على قشر الرمان والزنجبيل والشاي.
- إضافة أوراق النعناع الطارجة والخضراء على المكوّنات السابقة.
- عدم غلي أي من المكوّنات السابق ذكرها على النّار، وذلك للاحتفاظ بالزيوت العطريّة والمواد الطيّارة فيها.
- ترك المزيج لكي يتفاعل مع بعضه البعض لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، مع الحرص على أن تتم تغطية الكوب بصحن صغير.
- تناول المزيج يوميّاً في الصباح على الريق، أو يمكن تناوله في فترة المساء مع الحرص على أن تكون المعدة شبه فارغة، حيث لهذا المشروب القدرة الفعّالة في خسارة الوزن بشكل كبير في مختلف مناطق الجسم، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين للحصول على أفضل النتائج.
قشر الرمان والعسل
المكوّنات:
- أربع ملاعق من قشر الرمان المجفف والمطحون ناعماً.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي السائل.
طريقة التحضير:
- وضع قشر الرمان في وعاء مناسب الحجم، ويفضل أن يكون عميق الحواف.
- إضافة العسل الطبيعي إليه وخلطهم جيّدأ للحصول على خليط متماسك يسهل تشكيله.
- تشكيلها على شكل أقراص أو كبسولات، ووضعها في الثلاجة لتصبح صلبة.
- تناولها في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، أو في المساء، أما بالنسبة للنساء فيفضل تناولها في الأيام الثلاث الأخيرة من الدورة الشهرية.
