بيض طائر السمّان
يعتبر البيض بشكلٍ عامٍ أحد أهمّ الأغذية التي يتناولها الإنسان في حياته اليوميّة، ويتمّ الحصول عليه من مختلف أنواع الطيور، مثل: الدجاج، والبط، والإوز، والسمّان وغيرها، وفي إطار الحديث عن بيض طائر السمّان، فيعدّ هذا البيض مميزاً في الشكل والطعم حيث أنه بني اللون ومنقطٌ بنقطٍ تتراوح بين الصغيرة والكبيرة، حيث ترافق البيضة نقاطٌ في القشرة، وإلى جانب هاتين الصفتين فإنّ بيض السمّان مفيدٌ لصحّة الإنسان، كما ويقيه من الإصابة من مختلف أنواع الأمراض بسبب غناها بالعديد من العناصر المهمّة للإنسان، مثل: الفيتامينات والسعرات الحرارية والمعادن والمواد المضادة للأكسدة وغيرها، وفي هذا المقال سنتوسّع في ذكر فوائد هذا النوع من أنواع البيض لتعمّ الفائدة.
فوائد بيض السمّان
- الحفاظ على صحة الجلد والبشرة، بسبب تأثير المواد المضادة للأكسدة، حيث يؤدّي تناول هذا البيض إلى عدم إظهار آثار الشيخوخة والتجاعيد والخطوط على البشرة.
- علاج الحالات المصابة بفقر الدم أو ما يعرف بمرض الأنيميا.
- علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.
- علاج بعض حالات السرطان التي تصيب مختلف أعضاء جسم الإنسان بسبب تأثير المواد المضادّة للأكسدة، إذ تعمل هذه المواد على وقف نموّ الخلايا السرطانيّة وانتشارها في جسم الإنسان.
- علاج مرض السكري المزمن.
- تقوية القلب والحد دون إصابة الإنسان بمختلف الجلطات القلبيّة، والدماغيّة، وانسداد الشرايين.
- تقوية الشعر وتغذيته من الجذور وحتّى الأطراف ومنع تساقطه وتقصفه.
- تقوية الدماغ وتنشيط القدرات العقلية والمعرفية والذهنيّة.
- علاج القرحة التي تصيب المعدة، حيث يعالج بيض السمّان بعض اضطرابات الجهاز الهضمي كالتهابات المعدة المختلفة وقرحة الاثني عشر وغيرها.
- التخلص من مشاكل الكلى وأبرزها الحصوات.
- بيض السمّان مفيدٌ لصحة الكبد عند الإنسان، كما أنه مفيدٌ أيضاً لصحّة المرارة ويساهم بشكلٍ مباشرٍ في التخلّص من الحصوات التي تتكوّن فيهما.
- نمو الأطفال بشكلٍ سليمٍ وصحي، حيث يعزز من نمو عضلاتهم وعقولهم وعظامهم.
- تقوية مناعة جسم الإنسان، وهي المسؤولة عن وقايته من الإصابة بمختلف أنواع الأمراض التي تؤذي صحّته.
- مدّ الجسم بالنشاط والطاقة، خاصةً إذا تناوله في الصباح، إذ يعزز من كفاءة الجسم في أداء مختلف الوظائف والمهام الموكلة إليه.
استخدامات بيض السمّان
- تناوله في الصباح في وجبة الإفطار لتنشيط الجسم ومده بالطاقة.
- عمل ماسكاتٍ للبشرة بإضافة العديد من المواد الأخرى إليه، حيث يعمل على ترطيب الجلد وتقشيره.
- تتم إضافة بيض السمّان إلى بعض الأطعمة، حيث يعمل على تنكيه الأطعمة المختلفة.
- عمل ماسكاتٍ لتقوية الشعر من بيض السمّان.
فيديو سلق بيض السمان
إن كنت من محبي بيض السمان الصغير، عليك تجربته مسلوقاً :
