محتويات
يخني الخضار مع لحم الخاروف
المكونات
- كيلو غرامان من لحم الخاروف المقطّع إلى قطع صغيرة.
- ملعقة كبيرة من كل من:
- الكزبرة.
- البابريكا.
- الهال المطحون.
- البهار المشكّل.
- الملح.
- عودان من القرفة.
- ورقتان من الغار.
- ملعقة صغيرة من كل من:
- الفلفل الأسود الصحيح.
- الهال الصحيح.
- حبّتان من كل من:
- البطاطا.
- الباذنجان.
- الجزر.
- ثلاث حبّات كبيرة من الطماطم.
- ثلاث بصلات متوسطة الحجم.
- عشرة فصوص من الثوم.
- ربع كوب من معجون الطماطم.
طريقة التحضير
- تقطيع الخضار إلى قطع مناسبة الحجم.
- وضع ملعقة كبيرة من الزيت في القدر ثمّ تقليب اللحم بالزيت الساخن من وقت لآخر إلى أن يكتسب اللون الذهبي.
- إضافة ستة أكواب من الماء الساخن إلى اللحم وترك الماء يغلي بقوة لعدة دقائق ثمّ تخفيف النار وتركه لمدة ساعة إلى أن ينضج اللحم.
- وضع قدر ثاني متوسط الحجم على نار متوسطة وتسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت ثمّ تقليب البصل بالزيت إلى أن يصبح ذهبي.
- إضافة الطماطم المفرومة وتقليبها جيداً لعدة دقائق إلى ان تذبل تماماً.
- وضع خليط الطماطم والبصل على اللحم المسلوق ثمّ إضافة الخضار على اللحم.
- وضع معجون الطماطم، الكزبرة، الهيل، البهار، الملح، القرفة، الغار، الفلفل والهيل الحب فوق اللحم وترك الخليط على النار الهادئة لعدة دقائق.
- تسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة وتشويح الثوم بهدوء في الزيت إلى أن يصبح ذهبي اللون ثمّ سكبه فوق اليخنة وتقديمها مباشرة بجانب الأرز.
ضلع بالأرز البخاري
مدّة التحضير | 60 دقيقة |
مدّة الطهي | 180 دقيقة |
عدد الحصص | 4 أشخاص |
المكونات
- قطعة من ضلع الخاروف.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من كل من:
- الفلفل الأسود.
- البابريكا.
- الهيل.
- ملعقتان كبيرتان من الكمّون.
مكونات الأرز:
- خمسة أكواب من أرز البسمتي.
- نصف كوب من كل من:
- زيت الذرة.
- الزبيب.
- بصلة مفرومة.
- ثلاث حبّات كبيرة من الجزر المبروش.
للتزيين:
- القليل من المكسّرات المقلية.
طريقة التحضير
- وضع الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الهيل والكمون وخلطها جيداً.
- وضع حوالي نصف كوب من زيت الذرة ثمّ تسخينها وتقليب البصل جيداً بالزيت مع تتبيلها بنصف كميّة البهار وتركها حتى تتحمص قليلاً.
- إضافة الجزر وتقليبه مع البهارات جيداً.
- وضع نصف كميّة الزبيب والأرز ثمّ تقليب الخليط حتى يتشوح الأرز جيداً.
- إضافة الماء وتقليبه حتى يختلط مع الأرز وتركه على نار قويّة حتى يغلي.
- تخفيف النار وترك الأرز ينضج.
- وضع قطعة من الألومنيوم على صينية واسعة ثمّ وضع ضلع الخاروف وتوزيع بقية كمية البهارات في داخل وخارج الضلع.
- ملء الضلع بالأرز وتثبيت حافة الضلع جيداً.
- توزيع القليل من زيت الزيتون على وجع الضلع وتغليف الضلع بالألومنيوم جيداً.
- تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية وترك الضلع بالفرن لمدة ساعتين ونصف.
- تخفيف درجة الفرن وترك الضلع في الفرن لبعض الوقت ثمّ إخراجه من الفرن وتوزيع المكسّرات على الوجه وتقديمه مع بقيّة الأرز.
سلطة البرغل والسبانخ
المكونات
- ملعقة كبيرة من كل من:
- الفليفلة الحلوة الحمراء.
- معجون الطماطم.
- ملعقة صغيرة من كل من:
- الملح.
- البابريكا.
- أربعة أكواب من السبانخ الطازج المفروم.
- نصف ملعقة صغيرة من كل من:
- الفلفل الأسود.
- الشطّة المجروشة.
- البهار المشكّل.
- الكمّون.
- عودان من البصل الأخضر المفروم مع الورق.
- كوب من البرغل الخشن.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من دبس الرّمان.
- رمان -للتزيين-.
طريقة التحضير
- غسل البرغل جيداً ووضعه في طبق عميق وغمره بالماء وتركه لعدة دقائق.
- فرم السبانخ والبصل الأخضر والفليفلة الحلوة.
- إضافة الملح على البرغل والفلفل والشطّة والبابريكا والبهار والكمّون مع التقليب الجيد.
- إضافة دبس الرّمان و معجون الطماطم وزيت الزيتون وعصير الليمون إلى الخليط والتقليب الجيّد.
- إضافة خليط السبانخ إلى البرغل مع التقليب الجيّد.
- سكب السلطة في طبق تقديم ونثر الرّمان.