محتويات
القيمة الغذائيّة للكيك
القيمة الغذائية | 100 غرام من الكيك |
---|---|
الطاقة | 373 سعرة حراريّة |
البروتين | 4.82 غرام |
الدهون | 19.28 غرام |
الكربوهيدرات | 45.75 غرام |
الألياف | 1.2 غرام |
السكريات | 31.33 غرام |
الكالسيوم | 24 ملليغرام |
الحديد | 1.73 ملليغرام |
الصوديوم | 229 ملليغرام |
فيتامين C | 0.0 ملليغرام |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.610 غرام |
الاحماض الدهنية، المجموع العابر | 0.600 غرام |
كولسترول | 84 ملليغرام |
كيكة جاتوه شاتوه
مدّة التحضير | عشرون دقيقة |
مدّة الطّهي | خمس وعشرون دقيقة |
يكفي لِ | شخصين |
المكونات
- كوب ونصف من الطحين.
- كوب من السكر.
- كوب من الكاكاو.
- كوب من اللبن.
- بيضتان.
- كوب من زيت الذّرة.
- ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
- ملعقة كبيرة من الفانيلا.
- رشة من الملح -حسب الرغبة-.
- كمية قليلة من السّمن.
طريقة التحضير
- وضع اللبن في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة السكر.
- إضافة كوب من الكاكاو والزيت، والخلط جيدًا حتى تمتزج كافة المقادير.
- إضافة بعض الخليط في كوب، وتركه في الثلاجة لحين الاستخدام.
- وضع باقي الخليط في وعاء عميق.
- إضافة البيض والفانيلا إلى الخليط، والتقليب جيدًا.
- إضافة الطحين والبيكنج باودر، والتقليب جيدًا حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- دهن صينية الخبز بالسّمن والقليل من الطحين الأبيض.
- تشغيل الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئويّة.
- إدخال الصينية إلى الفرن حتى تنضج، وللتأكد من نضجها نقوم بغرس سكين وسط الكيك فإن خرجت السكين نظيفة دلَّ ذلك على نضجها.
- إخراج الصينية من الفرن، وتركها حتى تبرد تمامًا.
- إخراج كوب الخليط من الثلاجة، وتوزيعه فوق الكيك.
- وضع الكيك في طبق التقديم والتزيين حسب الرغبة، ثمَّ تقديمه.
كيكة الكريب
مدّة التَّحضير | ثلاثون دقيقة |
مدّة الطَّهي | ثلاثون دقيقة |
يكفي لـ | أربعة أشخاص |
المكوِّنات
مكوِّنات عجينة الكريب:
- كوب وربع من الحليب.
- كوب من الطحين.
- ملعقة كبيرة من السكر
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة.
- بيضة واحدة.
مكوِّنات كريمة الشانتيه (الحشو):
- كوبان من كريمة الخفق.
- ربع كوب من السكر البودرة.
- أربع حبات من الرمان.
طريقة التحضير
تحضير كريمة الشانتي:
- وضع كريمة الخفق في وعاء، والخفق جيدًا حتى تصبح هشّة.
- إضافة سكر البودرة بالتدريج، مع الخفق جيدًا بعد كل مرة حتى يختفي تماماً.
تحضير عجينة الكريب:
- وضع الطحين في وعاء عميق، وإضافة الحليب والسكر وتقليبهم قليلاً.
- إضافة البيض والزبدة، والخلط جيدًا حتى تختلط كافة المكونات وتتكوّن عجينة.
- وضع العجين في الثلاجة ليرتاح لمدة ثلاثين دقيقة.
- وضع القليل من الزيت في مقلاة واسعة من النوع الغير لاصق، ورفعها على نار متوسطة حتى يسخن.
- غرف مقدار مغرفة من العجينة، وتوزيع الخليط في المقلاة الساخنة بتحريكها، وتركها على نارٍ عالية حتّى تتحمر، ثمَّ قلبها على الجانب الآخر، والطهي لعدة ثواني.
- رفع العجينة من المقلاة، ثم وضعها جانبًا، وتكرار العملية مع الكمية المتبقية من العجينة، ثمَّ وضعها في طبق التقديم.
- وضع ورق خبز بين طبقات الكريب حتى لا تلتصق كل واحدة بالأخرى وتركها حتى يتم تجهيز كافة قطع الكريب.
- وضع طبقة واحدة من الكريب في طبق التقديم.
- توزيع كريمة الشانتيه بالتساوي فوق قطع الكريب، ووضع شرائح الرُّمان فوقها ورصّها جيدًا.
- إضافة كريمة الخفق فوق الحواف، والتزيين بحبات الرمان ثمَّ تقديمه.