محتويات
القيمة الغذائيّة للمشمش
القيمة الغذائيّة | 100 غرام من المشمش |
---|---|
الطاقة | 239 سعرة حراريّة |
البروتين | 3.57 غرام |
الدهون | 0.00 غرام |
الكربوهيدرات | 64.29 غرام |
الألياف | 7.1 غرام |
السكريات | 53.57 غرام |
الكالسيوم | 71 ملليغرام |
الحديد | 2.57 ملليغرام |
فيتامين C | 2.1 ملليغرام |
الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 غرام |
الكوليسترول | 0 ملليغرام |
عصير قمر الدين من المشمش
مدّة التحضير | عشرون دقيقة |
مدّة الطهي | عشرون دقيقة |
تكفي لِ | أربعة أشخاص |
المكوّنات
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ستمئة غرام من شرائح قمر الدين المجففة.
- كوبان من السكّر.
- ملعقة كبيرة من ماء الزهر.
- أربعة أكواب من الثلج.
- ستة أكواب من الماء.
طريقة التحضير
- تقطيع قمر الدين إلى شرائح متوسطة الحجم.
- وضع شرائح قمر الدين في قدر وإضافة السكّر ونصف كمية الماء عليها.
- وضع القدر على نار هادئة، والتحريك بشكل مستمر حتى يذوب بالكامل.
- رفع القدر عن النار وتركه جانبًا حتى يبرد.
- إضافة باقي كميّة الماء، ماء الورد، وماء الزهر إلى القدر، وتحريك الخليط جيّدًا حتى نحصل على خليط متجانس.
- جرش الثلج ووضعه في أكواب التقديم، وسكب شراب قمر الدين وتقديمه.
شراب قمر الدين بالآيس كريم
مدّة التحضير | خمس عشرة دقيقة |
تكفي لِ | ستة أشخاص |
المكونّات
- عبوة من قمر الدين.
- لتر ونصف من الماء.
- كوب إلا ربع من السكّر.
- لتر من آيس كريم الفانيلا.
- ست حبّات من المشمش المجفف والمقطع.
طريقة التحضير
- تقطيع قمر الدين إلى قطع صغيرة ووضعها في وعاء عميق.
- إضافة السكّر إلى الوعاء وغمره بالماء.
- نقع قمر الدين لمدّة ساعة إلى أن يذوب ، ثمّ تصفيته من خلال مصفاة ناعمة للحصول على شراب مركز.
- وضع نصف مقدار الآيس كريم في وعاء الخلاّط، وإضافة الشراب فوقه.
- تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة إلى أن نحصل على خليط متجانس.
- سكب الشراب في أكواب التقديم، وتوزيع بقية الآيس كريم عليها.
- تزيين بقطع المشمش وتقديمه.
مهلبية بجيلي المشمش
مدّة التحضير | خمس وأربعون دقيقة |
مدّة الطهي | ثلاثون دقيقة |
تكفي لِ | اثني عشر شخصًا |
المكوّنات
مكوّنات المهلبية:
- لتر من الحليب.
- مئتان وخمسون غرامًا من الكريمة الثقيلة.
- حبّة من الفانيلا.
- ستون غرامًا من نشا الذرة.
- ثلاثمئة وخمسون غرامًا من السكّر.
- ملعقة صغيرة من المستكة.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
مكوّنات جيلي قمر الدين:
- مئتا غرام من قمر الدين المهروس.
- أربعة غرامات من الجيلاتين.
- مئتا ملليلتر من الماء.
- خمسون غرامًا من السكّر-حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
تحضير المهلبية:
- تقطيع حبة الفانيلا إلى نصفين وإزالة البذور منها.
- وضع الحليب مع الكريمة الثقيلة، ونشا الذرة، والسكر، وحبّة الفانيلا في وعاء كبير، والخلط جيّدًا حتى يمتص النشا الحليب، والكريمة.
- رفع الوعاء على النار وترك الخليط ليغلي على نار هادئة.
- إزالة الفانيلا من الخليط.
- سكب المهلبية في أكواب التقديم، ووضعها في الثلاّجة لمدّة ثلاث ساعات على الأقل.
تحضير جيلي قمر الدين:
- تذويب قمر الدين في الماء مع السكّر، وترك الخليط ليغلي على نار هادئة، وخلطه جيّدًا إلى أن يذوب قمر الدين.
- نقع الجيلاتين في الماء البارد لمدّة خمس دقائق.
- إضافة الجيلاتين إلى الخليط، وخلطه جيّدًا إلى أن يتشربه الخليط.
- سكب الخليط فوق المهلبية في أكواب التقديم، ووضعها في الثلاجة لمدّة ساعة على الأقل، لتصبح جاهزة للتقديم.