محتويات
القيمة الغذائية للكيك
القيمة الغذائية | 100 غرامٍ من الكيك |
---|---|
الطاقة | 419 سعرة حرارية |
البروتين | 4.65 غرام |
الدهون | 10.47 غرام |
الكربوهيدرات | 76.74 غرام |
الألياف | 2.3 غرام |
الكالسيوم | 349 ملليغرام |
السكريات | 41.86 ملليغرام |
الصوديوم | 767 ملليغرام |
الكوليسترول | 0.0 ملليغرام |
كيك الفواكه المجففة
مدة التحضير | 60 دقيقة |
تكفي لِ | 16 شخص |
المكوِّنات
- نصف كوب من الزبيب الأبيض.
- نصف كوب من الزبيب الأسود.
- نصف كوب من المشمش.
- كوب من قشر الحمضيات المُجفف والمفروم.
- نصف كوب من اللوز، مقشر ومجروش.
- ربع كوب من البندق المجروش.
- ثلاثة أكواب من الدقيق.
- ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر.
- رشة صغيرة من بيكربونات الصودا.
- رشة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من الهيل الناعم.
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة.
- كوب من الزبدة اللينة.
- كوب من السكر ناعم الحبيبات.
- خمس بيضات كبيرة الحجم.
- نصف كوب من الحليب.
- ربع كوب من عصير البرتقال.
طريقة التَّحضير
- تسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية وإحضار قالب ذي فتحة من الوسط عالي الحافة.
- وضع الزبيب في طبق عميق وإضافة قشر الحمضيات، اللوز والبندق، ونثر ربع كوب من الدقيق عليها وتقليب المكسرات لتتغطى تماماً بالدقيق.
- تنخيل بقية الدقيق في طبق عميق وإضافة البيكنج باودر، البيكربونات، الملح، القرفة، الهيل والزنجبيل (من الممكن إضافة خليط المكسرات والدقيق في هذه الخطوة).
- وضع الزبدة والسكر في وعاء الخلاط وتثبيت المضرب الشبكي وتشغيله على سرعة متوسطة إلى أن يصبح الخليط كريمي.
- إضافة البيض بالتدريج مع استمرار التشغيل بعد كل إضافة إلى أن تختفي البيضة.
- إضافة الحليب، العصير، خليط الدقيق وخليط الفواكه والمكسرات وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن تختلط المكونات جيداً.
- سكب خليط الكيك في القالب.
- إدخال قالب الكيك إلى الفرن لمدة ستين دقيقة إلى أن ينضج الكيك ويصبح ذهبي اللون.
- إخراج الكيك من الفرن وتركه في القالب لمدة خمس عشرة دقيقة ليبرد ثم إخراجه من القالب ووضعه على شبك معدني ليبرد تماماً.
- وضع قالب الكيك في الثلاجة ليبرد.
الكيك اليومي
مدّة التحضير | 45 دقيقة |
مدّة الطهي | 35 دقيقة |
تكفي لِ | 8 أشخاص |
المكوّنات
- نصف كوب من الزبدة اللينة.
- كوبان من الدقيق.
- كوب وربع من السكر ناعم الحبيبات.
- ثلاث بيضات.
- ملعقتان صغيرتان ونصف من البيكنج باودر.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- رشّة صغيرة من الملح.
- نصف كوب من الحليب كامل الدسم.
- ملعقة كبيرة من برش الليمون أوالبرتقال.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على درجة حرارة 180مْ، إحضار قالب للكيك ودهنه بطبقة خفيفة من السمن ونثر القليل من الدقيق.
- تنخيل الدقيق، البيكنج باودر والملح في طبق عميق.
- وضع الزبدة والسكر في وعاء الخلاط وتشغيله على سرعة متوسطة إلى أن يتكون خليط كريمياً وهشاً.
- إضافة البيض بالتدريج، إضافة البيضة الأولى وتشغيله على سرعة متوسطة إلى أن تختفي تماماً، ثمّ إضافة البيضة الثانية والتشغيل على سرعة متوسطة إلى أن تختفي تماماً.
- إضافة البيضة الثالثة والتشغيل على سرعة متوسطة إلى أن تختفي تماماً ثمّ إضافة الفانيلا وبرش البرتقال.
- إضافة الدقيق، والحليب وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة إلى أن يصبح الخليط متجانساً.
- سكب الخليط في القالب، ووضعه في الفرن لمدّة خمس وثلاثين دقيقة لينضج الكيك ويصبح ذهبي اللون.