محتويات
القيمة الغذائيّة للكيك
القيمة الغذائيّة | 100 غرامٍ من الكيك |
---|---|
الماء | 18.57 غرامٍ |
الطاقة | 399 سعرة حراريّة |
البروتين | 3.63 غرام |
الدهون | 15.93 غرام |
الكربوهيدرات | 60.31 غرام |
الألياف | 3.2 غرام |
السكر | 37.76 غرام |
الكالسيوم | 116 ملليغرام |
الحديد | 3.60 ملليغرام |
المغنيسيوم | 36 ملليغرام |
الفسفور | 87 ملليغرام |
البوتاسيوم | 176 ملليغرام |
الصوديوم | 332 ملليغرام |
الزنك | 1.04 ملليغرام |
فيتامين C | 1.9 ملليغرام |
فيتامين B6 | 0.143 ملليغرام |
فيتامين B12 | 0.06 ملليغرام |
كيك البابا
مدَة التحضير | ثلاثون دقيقة |
مدَة الطهي | ثلاثون دقيقة |
تكفي لِ | ثمانية أشخاص |
المكوّنات
- مئة وخمسون غراماً من الزبدة، بدرجة حرارة الغرفة.
- ثماني بيضات.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الدقيق.
- خمسمئة غرامٍ من دقيق الخبز.
- ملعقة صغيرة ونصف من الملح.
- خمسة عشر غراماً من السكر.
- خمسون ملليلتراً من الماء الدافئ.
- خمسة عشر غراماً من الخميرة.
مكوّنات الشربات:
- حبتان من القرنفل.
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- نصف حبة من قشر البرتقال.
- عود من القرفة.
- مئتا ملليلتر من الماء.
- مئتا غرامٍ من السكر.
للتقديم:
- كوبان من الحليب.
- مغلفان من كريمة الخفق.
- مربى المشمش.
طريقة التحضير
تحضير الكيك:
- إذابة الخميرة، والسكر في الماء الدافئ، وترك الخليط حتى يتزبد.
- إضافة كلٍ من: الملح، والدقيق، والبيض وخلط المكوّنات جيداً باليد أو في خلاط للحصول على عجينة لينة.
- وضع الزبدة فوق العجينة دون خلطها.
- تغطية وعاء العجينة بقطعة من القماش مبللة بكمية قليلة من الماء وتركها لتتخمر.
- ضرب العجينة باليد من أجل خروج الهواء منها ثمّ عجنها مرة أخرى.
- وضع عجينة البابا في قوالب مدهونة بالزبدة، وترك كيك البابا ليتخمر مرة أخرى إلى أن يصل إلى ضعف حجمه.
- وضع الكيك في الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية لمدّة ثلاثين دقيقة إلى أن يصبح مائلاً إلى اللون الذهبي.
تحضير الشربات:
- وضع كلٍ من: القرنفل، شراب البرتقال والفانيلا في قدر، ووضعه على حرارة مرتفعة إلى أن يبدأ الخليط بالغليان ثمّ خفض الحرارة وترك شراب السكر لمدّة خمس دقائق ثمّ تركه جانباً ليصبح بارداً.
التقديم:
- شق كيك البابا باستعمال الشوكة ثمّ سكب شراب السكر عليه حتى يتشربه.
- تصفية الشراب، ووضع كيك البابا على شبك المعدني ثمّ دهنه بمربى المشمش المخففة بالقليل من الماء.
- خفق الكريمة مع الحليب إلى أن يصبح متماسكاً.
- تقطيع كيك البابا إلى نصفين عرضياً، وحشو الكريمة.
- تزيين الكيك بالفاكهة المشكلة.
كيك البرتقال على الغاز
المكوّنات
- كوب من زيت الذرة.
- كوب ونصف من السكر.
- ملعقة كبيرة من برش البرتقال.
- نصف كوب من الحليب.
- نصف كوب من عصير البرتقال.
- أربع بيضات كبيرة.
- ملعقتان كبيرتان من البيكنج باودر.
- ثلاثة أكواب من الطحين.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير
- نخل كلٍ من: الطحين،البيكنج باودر والملح على قطعة من ورق الزبدة.
- إضافة عصير البرتقال على الحليب وتقليب جيداً.
- وضع كلٍ من: البيض،الفانيلا والسكر في وعاء الخلاط، وتثبيت المضرب الشبكي.
- تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يتضاعف حجم البيض، مع الاستمرار في التشغيل وإضافة الزيت بالتدريج إلى أن يتم خلطه تماماً.
- إضافة خليط الحليب بالتبادل مع الطحين وتشغيل الخلاط إلى أن يتم تكوين خليط كيك ناعم ثمّ إضافة برش البرتقال.
- سكب الخليط في القالب وتغطية القالب بالغطاء الخاص به، ووضع القطعة الخاصة بخبز القالب على النار.
- وضع القالب على حرارة منخفضة جداً لمدّة ستين دقيقة.
- اختبار نضج الكيك بعود خشبي صغير فيجب أن يخرج العود نظيفاً.
- قلب الكيك على شبك معدني وتركه إلى أن يصبح بارداً تماماً ثمّ تقديمه.