محتويات
القيمة الغذائيّة للنوتيلا
القيمة الغذائيّة | 100 غرام من النّوتيلا |
---|---|
السكر | 45.45 غرام |
الطاقة | 500 سعرة حراريّة |
البروتين | 9.09 غرام |
الدهون | 27.27 غرام |
الكربوهيدرات | 63.64 غرام |
الألياف | 4.5 غرام |
الكالسيوم | 91 ملليغرام |
الحديد | 1.64 ملليغرام |
الصوديوم | 182 ملليغرام |
الكوليسترول | 0.0 ملليغرام |
فيتامين C | 0 ملليغرام |
صوص النوتيلا
المكوّنات
- نصف كوب من النوتيلّا.
- ربع كوبٍ من الكاكاو.
- نصف كوبٍ من الكريمة الثقيلة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من شراب الذّرة.
- ثمن ملعقةٍ صغيرةٍ من ملح كوشير.
طريقة التحضير
- مزج كل المكوّنات في مقلاةٍ متوسّطة الحجم وتركها تغلي على نارٍ خفيفة متوسّطة.
- إزالة المقلاة عن النّار ووضع المزيج في الخلّاط والخلط لمدّة دقيقة على سرعة عالية ثمّ تقديمها جاهزة وساخنة وبالإمكان احتفاظ بها لمدّة أسبوع.
نوتيلا بومب لافا
مدّة تجهيز المكوّنات | خمس دقائق |
مدّة الطّهي | خمس عشرة دقيقة |
عدد الحصص | ثلاث حصص |
المكوّنات
- صفار بيضتين.
- مئة وخمسة وأربعون غراماً من النوتيلّا.
- رشّة من الملح.
- بياض بيضتين.
للتزيين:
- سكر البودرة.
طريقة التحضير
- خلط صفار البيض مع النوتيلا، والملح إلى أن يتم الحصول على مزيج ناعم.
- خفق بياض البيض إلى أن تتشكّل رؤوس طريّة.
- خلط نصف مزيج النوتيلا مع بياض البيض بطريقة التّقليب وخلطهما جيداً.
- توزيع كميّة النوتيلّا المتبقيّة في أطباق منفصلة.
- توزيع خليط بياض البيض في الأطباق والخبز على درجة حرارة 200 درجة مئويّة لمدّة خمس عشرة دقيقة.
- رشّ نوتيلا بومب لافا بالسكّر البودرة قبل التقديم.
ساندويش أوريو بالنوتيلا
مدّة تجهيز المكوّنات | عشر دقائق |
مدّة الطّهي | ثماني عشرة دقيقة |
عدد الحصص | أربع وعشرون حصة |
المكوّنات
- مئة وعشرون غراماً من الزّبدة بحرارة الغرفة.
- مئة وثلاثون غراماً من السكر.
- خمسون غراماً من الجلوكوز.
- بيضة.
- ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلّا.
- ستون غراماً من الشّوكولاتة الذّائبة.
- مئة وعشرة غرامات من الطّحين متعدّد الاستعمالات.
- مئة غرام من بودرة الكاكاو.
- ثلاث أرباع الملعقة الصّغيرة من البيكنج باودر.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من بيكربونات الصوديوم.
- أربعة غرامات من ملح الطّعام.
- مئة وخمسة وسبعون غراماً من الأوريو المطحون.
- كوب من النوتيلا في كيس حلواني -للحشو-.
طريقة التحضير
- خفق الزّبدة، والسكر، والجلوكوز لمدّة ثلاث دقائق ثمّ إضافة البيضة، والفانيلّا، والشوكولاتة الذائبة وخفقها لمدّة سبع دقائق.
- قشط جوانب الوعاء للأسفل ثمّ إضافة الطّحين، وبودرة الكاكاو، والبيكنج باودر، والبيكربونات، والملح وخلط المكوّنات بسرعة خفيفة إلى أن تندمج.
- إضافة الأوريو وتحريكه إلى أن يندمج.
- سكب العجينة في صينيّة مغطّاة بالورق ووضعها في الثلاجة لفترة لا تقل عن ساعة.
- خبز الصينية على درجة حرارة 170 درجةٍ مئوية لمدّة ثماني عشرة دقيقة أو إلى أن تنتفخ الكوكيز وتتمدّد ثمّ تركها إلى أن تبرد.
- قلب الكوكيز على منصب شبكي ووضع النوتيلّا بشكلٍ دائري عليها.
- تغطيتها بقطعة كوكيز أخرى لصنع ساندويش.
كريب النوتيلا والفراولة والموز
مدّة تجهيز المكوّنات | خمس دقائق |
مدّة الطّهي | ثلاثون دقيقة |
عدد الحصص | أربع حصص |
المكوّنات
- كوب من الدقيق.
- كوب ونصف من اللّبن.
- بيضة.
- القليل من الفانيلّا.
- حبات من الفراولة.
- كمية من الموز المقطع.
- النوتيلا -للحشو-.
للتزيين:
- صوص من الشوكولاتة.
طريقة التحضير
- ضرب البيضة، واللّبن، والفانيلّا في الخلاّط وإضافة الدقيق بشكلٍ تدريجي ثمّ ضربه بالخلاّط.
- إحضار مقلاة ووضعها على نارٍ هادئة وصب الخليط فيها باستعمال المغرفة ثمّ فرده في المقلاة، وعند ملاحظة جفاف السّائل قلبه على الوجه الآخر وتكرار العملية مع باقي الخليط.
- حشو الكريب بالنوتيلا، والموز، والفراولة حسب الرغبة وتزيينه بصوص الشوكولاتة.