محتويات
القيمة الغذائية لصوص النوتيلا
القيمة الغذائية | 100 غرام من صوص النوتيلا |
---|---|
الطاقة | 519 كيلوكالوري |
البروتين | 7.69 غرام |
الدهون | 26.92 غرام |
الكربوهيدرات | 65.38 غرام |
الألياف | 3.8 غرام |
السكر | 44.32 غرام |
الكاليسيوم | 77 ملليغرام |
الحديد | 2.08 ملليغرام |
الصوديوم | 250 ملليغرام |
الكوليسترول | 10 ملليغرام |
صوص الوافل بالنوتيلا
مدّة التحضير | 5 دقائق |
مدّة الطهي | 5 دقائق |
المكوّنات
مكوّنات صوص النوتيلا:
- مئتا غرام من شوكولاتة النوتيلا.
- كوب من القشطة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- ملعقة كبيرة من الزبدة.
طريقة التحضير
- وضع القشطة، الزبدة والعسل في وعاء ووضعه على نار متوسطة الحرارة وتقليبهم إلى أن تسخن القشطة جيداً وتذوب الزبدة.
- إضافة شوكولاتة النوتيلا إلى الوعاء وتقليبهم إلى أن تذوب الشوكولاتة ونحصل على صوص ناعم.
- إضافة الفانيلا إلى صوص الشوكولاتة وإبعاده عن النار وتقدميه ساخناً مع الوافل.
وافل مع صوص النوتيلا
مدّة التحضير | 10 دقائق |
مدة الطهي | 15 دقيقة |
المكوّنات
- رشّة من الملح.
- بيضتان.
- كوب من اللبن الخاثر.
- كوبان من الدقيق.
- كوبان من الماء.
- أربع ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- صوص النوتيلا -للتقديم-.
طريقة التحضير
- إحضار شواية الوافل الكهربائية وتشغيلها لتصبح ساخنة بما فيه الكفاية عند سكب خليط الوافل.
- وضع الفانيلا السائلة، الماء، اللبن الخاثر، الزبدة المذابة وصفار البيض في وعاء كبير وتقليبهم جيداً بالشوكة إلى أن تختلط المقادير جيداً.
- وضع الملح، والدقيق في وعاء الخلاط وتثبيت المضرب الشبكي في الخلاط وتشغيله على سرعة متوسطة.
- إضافة خليط البيض والماء بالتدريج على خليط الملح والدقيق أثناء خلطهم إلى أن نحصل على خليط متجانس وناعم.
- وضع بياض البيض في وعاء خلاط آخر وتثبيت المضرب الشبكي.
- تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يصبح بياض البيض رغوي القوام ويتضاعف حجمه.
- إضافة بياض البيض المخفوق بالتدريج على خليط الدقيق والبيض وتقليبهم بخفة إلى أن تختلط المقادير ونحصل على خليط الوافل.
- سكب مقدار من خليط الوافل في الشواية إلى أن يمتلىء ثلثيها باستعمال مغرفة عميقة.
- انتظار لعدة ثوانٍ بعد وضع خليط الوافل في الشواية وإغلاق غطائها.
- ترك الوافل لعدة دقائق إلى أن يصبح لونه ذهبياً.
- وضع الوافل المشوي في طبق مناسب للتقديم وتقديمه مع صوص النوتيلا.
وافل النوتيلا بالعسل والفواكه
مدّة التحضير | 5 دقائق |
مدّة الطهي | 5 دقائق |
تكفي لِ | 6 أشخاص |
المكوّنات
- كوب من النوتيلا.
- ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- بيضتان
- ثلث كوب من الزبدة.
- كوبان من الدقيق.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- كوب وثلثي الكوب من الحليب.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- الفواكه المتنوعة -للتقديم-.
- العسل -للتقديم-.
- الزيت -لرشّ الشواية-.
طريقة التحضير
- تسخين شواية الوافل على نار متوسطة الحرارة.
- توزيع القليل من الزيت على الشواية.
- قلب الشواية على الجهة الأخرى لتسخن جيداً أيضاً.
- وضع الشوكولاتة، الدقيق، القرفة، السكر، الملح والبيكنج باودر في وعاء عميق وتقليب المكوّنات إلى أن تختلط جيداً.
- وضع الحليب، الفانيلا والزبدة في وعاء عميق آخر وتقليبهم باستعمال مضرب شبك يدوي إلى أن تختلط وتتجانس تماماً.
- وضع خليط الحليب على خليط الدقيق وتقليبهم بالمضرب اليدوي إلى أن نحصل على خليط سميك القوام ومتجانس.
- سكب كمية من خليط الوافل على الشواية إلى أن تمتلئ وإغلاق الشواية على الخليط وتركها لمدّة دقيقة أو دقيقتين.
- فتح الشواية ومراقبة قاع قطع الوافل إلى أن يصبح لونها ذهبياً.
- تسكير غطاء الشواية وقلبها على الجهة الثانية إلى أن يصبح لون قطع الوافل من الجانبين ذهبياً.
- وضع قطع الوافل في طبق تقديم مناسب ووضع العسل، والفواكه عليها وتقديمها.