محتويات
القيمة الغذائيّة للكيك
القيمة الغذائيّة | 100 غرامٍ من الكيك |
---|---|
الماء | 18.57 غرامٍ |
الطاقة | 399 سعرة حراريّة |
البروتين | 3.63 غرام |
الدهون | 15.93 غرام |
الكربوهيدرات | 60.31 غرام |
الألياف | 3.2 غرام |
السُّكر | 37.76 غرام |
الكالسيوم | 116 ملليغرام |
الحديد | 3.60 ملليغرام |
المغنيسيوم | 36 ملليغرام |
الفسفور | 87 ملليغرام |
البوتاسيوم | 176 ملليغرام |
الصوديوم | 332 ملليغرام |
الزنك | 1.04 ملليغرام |
لولي بوب كيك
مُدّة التحضير | اربع عشرة دقيقة |
مُدّة الطهي | ثلاثون دقيقة |
تكفي ل | ستة أشخاص |
المُكوّنات
- كوب من الزبدة اللينة.
- كوب وربع من الحليب.
- كوبان من السكر النّاعم الحبيبات.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- خمس بيضات كبيرة الحجم.
- ثلاثة أكوابٍ من الدقيق.
- ملعقة صغيرة من الهيل الناعم.
- ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح.
مُكوّنات الحشو:
- ربع كوبٍ من الكريمة السائلة.
- مئتا غرامٍ من الجبن الليّن.
- نصف كوبٍ من السُّكر النّاعم البودرة.
طريقة التحضير
- تثبيت الرف الشبكي الأوسط في الفرن.
- تسخين الفرن إلى أن تصبح درجة حرارته مئة وثمانين درجة مئوية، وإحضار صينية قصيرة الحافة مُتوسطة الحجم، وتبطينها بقطعة من ورق الزبدة.
- نخل الدقيق والبيكنج باودر والملح في طبق عميق ثمّ إضافة الهيل، ووضعه جانباً.
- وضع الزبدة والسكر في وعاء الخلّاط، وتثبيت المضرب الشبكي، وخلط المُكوّنات معاً على سرعة مُتوسطة لمدّة ثلاث دقائق إلى أن يصبح الخليط كريميّاً وهش القوام.
- إضافة البيضة، وخفقها على سرعة مُتوسطة إلى أن يتم إختفائها ثمّ إضافة البيضة الثانية، وتقليبها ثمّ إضافة الفانيلا.
- إضافة نصف كميّة الدقيق، وتقليبه جيداً ثمّ إضافة الحليب والكمّية المُتبقية من الدقيق، وخلط المُكوّنات معاً لمدة دقيقة.
- وضع الصينية في الفرن لمدّة ثلاثين دقيقة أو حتى نضج الكيك تماماً، واختبار نضج الكيك.
- إخراج الكيك من الفرن، ووضعه على شبك معدنيّ ليصبح بارداً تماماً.
- تفتتيت قالب الكيك في طبق عميق إلى قطع صغيرة جداً.
- إضافة الجبن والسُّكر النّاعم والقليل من الكريمة، وتقليب المُكوّنات مع قطع الكيك بين اليدين مع العجن من أجل الحصول على عجينة مُتماسكة.
- إضافة الكريمة بالتدريج إلى أن تتكوّن العجينة.
- إحضار عيدان خاصة لعمل المصّاص أو اللولي بوب.
- أخذ كمية من العجينة بحجم حبّة الجوز ثمّ تشكيلها إلى كُرة، ووضع العود فيها للحصول على شكل مصّاصة أو لولي بوب.
- وضع المصّاص على قطعة من ورق الزبدة، وإكمال تشكيل الكمّية المُتبقية من المصاصات أو اللولي بوب.
- وضع الشوكولاتة المُذابة في طبق عميق، ووضع الفارماسيلي في طبق عميق آخر.
- مسك المصاصة من جهة العود، وغمسها في الشوكولاتة المذابة ثمّ وضعها في الفارماسيلي من أجل تغطيتها بكمية وفيرة.
- تقديم لولي بوب الكيك مباشرة أو يمكن تغليف كل قطعة بكيس من النايلون أو السوليفان ثمّ تقديمها في المُناسبات السعيدة.
كيكة بالبرتقال والزبادي
المُكوّنات
- كوب من الدقيق.
- نصف كوبٍ من السكر.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السُكر.
- ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
- ثُمن ملعقةٍ صغيرةٍ من البيكنج صودا.
- رشّة من الملح.
- نصف كوبٍ من اللبن الزبادي كامل الدسم.
- ربع كوبٍ من زيت النباتي.
- ملعقة صغيرة من برش البرتقال.
- ملعقة كبيرة من عصير البرتقال.
- بيضة كبيرة.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفانيلا.
- حبّتان من البرتقال المُقطّعتان إلى شرائح.
- رشّة من السكر البودرة.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن إلى مئة وثمانين درجة مئوية، وتجهيز صينية دائرية.
- خلط الطحين والسكر والبيكنج باود والبيكنج صودا وبرش البرتقال.
- خلط الزيت واللبن والبيضة وعصير البرتقال والفانيلا.
- إضافة المُكوّنات الجافة إلى المُكوّنات السائلة بالتدريج والخلط جيداً.
- وضع الخليط على صينية الخبز.
- خبز الكيك لمدّة خمس وعشرين دقيقة.
- وضع شرائح البرتقال والسكر البودرة على وجه الكيكة ثمّ تقديمها.